Сегодня хочу поделиться с вами своими поддерживающими мыслями в те минуты, когда я на нуле. В моменты, когда грустно, когда без сил и без настроения. Мне помогает остановка мысленной жвачки, глубокий вдох и напоминание себе, что это совершенно нормально быть иногда не в ресурсе. Грустить и испытывать трудности. Напишите, какие слова вы говорите себе в такие минуты?
