Позитивные установки:
⠀
— Я признаю и принимаю свои страхи и переживания, они не помешают моему будущему
— Я забочусь о себе, своём теле и о тех, кто дорог
— Слушаю свой внутренний голос и отличаю его от мнений, навязанных со стороны
— Не пытаюсь угодить всем
— Уверенно говорю «нет», если того требует ситуация
— Понимаю, что источник счастья кроется внутри меня, а не во внешнем мире
— Не буду бояться сложных задач и брать на себя ответственность
— Моё прошлое не может повлиять на мое настоящее
— Я готов учиться новому и открывать новые возможности
