Создавай себя!

2023-03-05 09:53:29 ​​Как-то раз куколка бабочки попала в руки к человеку.

Он взял её и рассматривал в течение нескольких часов, видя, как она изо всех сил старается вытиснуть своё тело из маленькой дырочки в коконе.
Время шло, она всё пыталась вылезти из кокона, но прогресса никакого не было. Казалось, что она совсем выбилась из сил и больше не может…
Тогда человек решил помочь бабочке. Он взял ножницы и разрезал кокон до конца.
Бабочка легко вышла из него, но её тело было несколько атрофированным, маленьким, а крылья сложенными и сдавленными. Человек продолжал наблюдать за ней, он ожидал, что в любой момент она раскроет крылья и полетит.
Но этого не произошло. До конца своих дней бабочка осталась с деформированным телом и склеенными крыльями. Она никогда не смогла расправить крылья и полететь.
Человек не знал, что жёсткий кокон и невероятные усилия, прикладываемые бабочкой для выхода из небольшого отверстия, были необходимы, чтобы тело приняло правильную форму и чтобы через крепкое тело в крылья вошли силы и она была готова лететь сразу, как освободится от кокона.

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-04 19:00:00 "Каплей мёда поймаешь больше мух,чем галлоном отравы"

Старая и простая истина, которая работала, работает и всегда будет работать.

Старый добрый приём под названием "подмасливание".
Ну кто из нас не подлизывался, когда ему это было нужно?

Это работает только потому, что мы взываем к нашему тщеславию и подпитываем его. Мало кто может отказаться от такого.

Но всегда думайте не про комплименты, а с какой целью они говорятся.
Запомните, соглашаемся на комплимент и отказываемся от всех остальных предложений, которые за ним следуют!
(Конечно, если они вас не устраивают )

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-04 13:00:00 ​​5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ!

Спускайтесь вниз по лестнице!
Бегать вниз по лестнице так же полезно, как и вверх: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды.
Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче.

Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я.

Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купите морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпайте столовую ложку в стакан теплой воды и полощите получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе — кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их!

Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Это невероятно полезное упражнение. Встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и в течение двух минут совершайте плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо.
Результат — здоровая поясница!

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-04 10:00:00 Как совершать меньше ошибок в жизни.

Ошибки - это неотъемлемая часть жизни и нескончаемого процесса социализации.

Чтобы снизить их число и сделать переживание менее болезненным используйте правила:

Не ленитесь заранее задуматься о правильности своих действий и просчитать их последствия.

Смоделируйте самый худший результат ваших действий, проживите его мысленно и на основе того, что удалось почувствовать решите двигаться в этом направлении или нет.

Прислушивайтесь к своей интуиции, не пренебрегайте «чутьем», возможно, оно даже лучше улавливает сигналы из внешней среды, чем ваше рациональное.

Не заставляйте себя делать то, что вам не нравится.

Не используйте компромиссы постоянно: они всегда носят временный эффект и какой-то из сторон всегда дают больше преимуществ.

Не предавайте себя! Никакие реальные или иллюзорные блага этого не стоят.

Даже стараясь минимизировать ошибки, не бойтесь их совершать.

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-03 19:00:01 Я устал, сделаю это завтра...

Не правда ли, знакомая фраза или её другие формы, от произношения которых суть не меняется – вы кормите себя "завтраками".
Все мы знаем, что не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.
Но следуем ли мы этому?

Пойду в зал завтра, сегодня слишком устал – приходишь домой и втыкаешь в соц. сети или телевизор. Почитаю завтра утром, сильно хочу спать. Мне нужно разобрать хлам в кладовке, мне будет удобно сделать это на этих выходных.
Всё это отговорки, которыми вы оправдываете свою лень.

Как изменить эту ситуацию?

У вас полно нужных и не законченных дел – начните с них.

Прямо сейчас составьте список и выполняйте их по порядку.

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-03 13:00:00 Чем больше значит для вас цель, тем сильнее мотивация!

Это не значит, что цель должна быть гигантской. Думайте не о шикарных машинах и небоскрёбах, а о том, что принесёт вам максимальное удовольствие и/или пользу.

Перед тем, как определиться с целью, подумайте, как много плюсов принесёт вам её достижение. Насколько они для вас значимы? Немного поразмышляйте, а уже потом ищите самые приоритетные цели и действуйте!

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-03 10:00:00 У всего есть своя цена!

Реализовываться – это опасно. Это всегда риск. Это всегда критика, осуждение, неприятие, иногда в лицо, иногда за спиной.

Что бы вы ни делали, если это заметно, вас будут пытаться смешать с грязью, обесценить, высмеять.

Не говоря уже о том, что мало кто будет хотеть разобраться до конца в том, что вы делаете. Главное – вынести свое суждение и публичное фе.

Как выжить?

Найти группу последователей и единомышленников. И их количество должно быть таким, чтобы вам хватило поддержки, если начнется критика.

И, конечно, важно тренировать свою стойкость и не принимать этот факт как знак того, что вам надо завязывать с тем, что вы делаете.

Преодолевайте свои страхи, ведь пока вы боитесь, вы уязвимы.

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-02 19:00:02 Как испортить свои выходные.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны.

1. Не составлять планы. Не нужно расписывать выходные с точностью до минуты, но хорошо бы примерно представлять, чем вы хотите заняться. Так вы сбережёте своё время и не забудете сделать что-нибудь интересное.

2. Всё время спать. Может, вы слишком много выпили в пятницу и теперь приходите в себя. Или просто вымотались за неделю. В любом случае, если проспать все выходные, вы собьёте свой режим сна и будете плохо себя чувствовать на следующей неделе.

3. Не находить времени для близких. В течение суматошной недели сложно найти время на друзей и близких. Постарайтесь компенсировать это в выходные.

4. Не расслабляться. Если в выходные совсем не отдыхать, вы начнёте рабочую неделю без сил и не добьётесь желаемых результатов.

Создавай себя! Открыть/Комментировать

2023-03-02 14:05:34 Каждый день радоваться жизни несложно!

Здесь мы подготовили для Вас коллекцию мудрых советов.

Подписывайтесь!
Мудрые мысли ~ Мотивация

Читайте и внедряйте рекомендации в свою жизнь! Открыть/Комментировать

2023-03-02 13:00:01 Тест, который раскроет секреты вашей личности.

Посмотрите быстрым взглядом на картинку.

Что вы увидели в первую очередь? Открыть/Комментировать