Пробуждение |Осознанность|Любовь к Жизни | Душа

2023-04-16 13:14:27

Открыть/Комментировать

2023-04-16 08:08:16 Любовь к себе
Мы часто слышим "...полюби сначала себя".

Иногда это выражение понимается в профанном смысле, что я чем то лучше других и именно за это достоин...

На самом деле правильно понимать  Любовь к себе как к душе. А так как все души в равной степени достойны Любви, то Любовь к себе не отличается от Любви к другим.

Может кому то легче сначала полюбить себя.

Ведь если я все еще живу, дышу, наслаждаюсь происходящим вокруг, то значит Бог меня любит. Значит я просто не могу не ответить взаимностью!

Чтобы это почувствовать, нужно совершить духовный труд, найти время, обдумать и прочувствовать все это. Открыть/Комментировать

2023-04-16 07:00:59 Открыть/Комментировать

2023-04-14 21:07:24 ​​"Осознанность - это не то, что вы делаете. Это то, чем вы являетесь.
Если вы научитесь просыпаться и засыпать, сохраняя осознанность, вы бессмертны"

"В момент перехода от бодрствования ко сну попытайтесь сохранять осознанность. Если вы сможете удерживать осознанность в последнее мгновение между бодрствованием и сном, вы будете осознавать и во сне."

Садхгуру Открыть/Комментировать

2023-04-14 09:12:38 ​​Пасха

Время перед христианскими Пасхами и несколько недель после них является энергетически особенным, облегчая нам в этот период выход на новые, более тонкие уровни сознания.

Вселенная дарит нам благотворный и очень мощный поток энергии для нашей трансформации. Все добрые замыслы и высокие цели, заявленные на этот период, исполняются благодаря этой светлой силе.

И если мы желаем духовно развиваться, пробудиться, желаем этого и другим, планируем свои действия во имя этой цели, Жизнь будет помогать нам.

Пасхальное яйцо символизирует наше существо, закованное в иллюзию Эго. Раскалывая скорлупу, мы открываем истинную реальность — мы есть бессмертная душа, единая со всеми другими душами и всем миром.

Познать эту истину на опыте можно и нужно! В этом смысл жизни каждого человека. И Пасха — праздник, поющий славу этому процессу! Открыть/Комментировать

2023-04-13 19:02:07

Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:52:21 Как формировать правильное мироощущение. Мир живой! Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:43:26 ​​Я учусь прощать. Начинаю с себя. Я прощаю все свои обиды на кого-то, забираю на своё физическое тело все претензии ко вселенной и БОГУ.

Когда я научусь прощать себя я научусь прощать всё.

Я научусь жить без обид, я научусь радоваться, потому что уйдёт напряжение вызванное постоянным недовольством и злобой. Да, обида это злоба. Злоба, это ненависть. Ненависть, это месть. Месть, это обида, только уже кого-то на меня. Круг замкнулся, где выход?

Нужно просто научиться прощать, жить в любви и радости. Как нужно мало для счастья, нужно просто захотеть стать счастливым. Захотеть стать душою, а не оставаться бездушной программой. Открыть/Комментировать

2023-04-13 10:55:58 ​​"Посылаемый Луч требует осознания. Чтобы быть постоянно в Луче и ощущать его Благо, надо сохранять памятование о нем постоянное. Неосознанный, он не может проявлять свою полную мощь.

Тонкие энергии требуют осознания, иначе они проносятся мимо. Явление осознания важно необычайно. Ведь даже весь Тонкий Мир со всеми своими богатствами и неисчерпаемыми возможностями доступен только лишь по степени его осознания.

Можно стоять пред величайшим произведением искусства, полным глубочайшего смысла и не понимать, не чувствовать, то есть не осознавать его значения. И многие так и реагируют на великие явления жизни. Все дело в сознании. Его можно закрыть на тысячи застежек даже и тогда, когда оно уже достаточно расширено.

Многое, очень многое зависит от желания видеть и соответствующей настроенности воспринимающего аппарата. Постоянство настороженной чуткости – качество, весьма нужное для восприятия тонких энергий. Восприимчивость – по созвучию. Настроенность сознания устанавливается волей. Но нужны постоянство и известная степень стойкости духа.

Грани Агни Йоги. 1966 г. 001. (Янв. 1). Открыть/Комментировать

2023-04-13 09:51:56 ​​Осознанность и здоровье

Исследования в Гарварде показали, что регулярная практика осознанности стимулирует генные механизмы в организме, которые уменьшают воспалительные процессы, регулируют метаболизм глюкозы и циркадные ритмы.

Пребывание в состоянии осознанности активирует скрытые ресурсы мозга. Поэтому наши способности в различных сферах возрастают. Обычно с возрастом кора головного мозга уменьшается в толщине и объёме, замедляется речь, иногда развивается болезнь Альцгеймера. Тот, кто практикует осознанность, останавливает эти процессы. Это позволяет жить активно и в радости в любом возрасте.

Мы становимся полноправным хозяином своего ума, а не его рабом. Осознанность несовместима с апатией или стрессом. Если раньше некая ситуация вызывала бурный выброс адреналина и кортизола, то теперь мы просто наблюдаем за ней, направляя ее развитие в ту или другую сторону.

Мы избавляемся от фобий и панических атак, обретаем радость и спокойствие.

В состоянии осознанности у практикующего повышается уровень серотонина. В результате мы активны в каждом своём действии и получаем удовольствие от самых простых домашних дел, например, от мытья посуды. Открыть/Комментировать