10 лучших средств от похмелья И дураку понятно, что лучше | Первый Самогонный
10 лучших средств от похмелья
И дураку понятно, что лучшее средство от похмелья - не пить вовсе! Или употреблять в меру. Диетологи и наркологи дают 10 простых советов:
1. Вода - основа жизни на Земле, поэтому чем больше вы пьете этой живительной влаги, тем лучше. А хорошая минеральная вода восстановит ваш водно-солевой баланс. Лучше всего выпустить из нее пузырьки и пить по полстакана 3 раза в день.
2. Пить разбавленные водой фруктовые соки (разбавлять, чтобы не раздражали пострадавшую слизистую желудка). Но оптимальнее подойдут богатые минералами и витаминами овощные соки, которые не будут раздражать ваше пищеварение.
3. Есть традиционное русское средство - рассол соленых огурцов или капусты. Оно действует, братцы! Все потому, что в рассоле оптимальное содержание солей и минералов.
4. Еще один идеальный способ избавиться от бодуна - зеленый чай с медом. Мед содержит фруктозу, калий и магний, а зеленый чай наполнен антиоксидантами, которые избавят ваш организм от токсинов.
5. Кисломолочные продукты - кефир, айран, тан - также помогут избавить организм от «алкоизлишеств». А вот в Турции лучшим средством от похмелья считают йогурт.
6. Вкусный британский способ для сладкоежек - взять два банана, стакан молока и две ложки меда, все смешать в блендере и наслаждаться вкусным и полезным коктейлем. Молоко - отличный сорбент, бананы - быстрые углеводы, мед - все тот же идеальный источник нужных (потерянных) минералов.
7. Французский коктейль: небольшое количество лимонного сока и две равные части белого вина и минералки. Все смешать и выпить залпом.
Минералка будет способствовать быстрому всасыванию витамина C, а вино поможет ускорить снятие симптомов похмелья.
8. Любой мясной бульон поможет снять симптомы головной боли и успокоит пострадавший желудок.
9. Для гурманов подойдет несложное, но очень вкусное блюдо - солянка. Если вы используете соленые огурчики, то это незаменимое блюдо 2 в одном - рассол + хороший мясной бульон.
10. Французы не были бы французами, если, помимо вина, не советовали бы его исходный продукт - виноград. Так вот, он содержит витамины и антиоксиданты, которые восстановят ваш организм и избавят от токсинов.
