Интервальное повторение не работает? Как-то встретила коммент | Гистология. СамМИ

Интервальное повторение не работает?

Как-то встретила комментарий о том, что весь «секрет» методик запоминания — это интервальное повторение.

Вы просто заучиваете информацию, а потом повторяете через определённые промежутки времени. Чаще всего советуют интервалы: 1 час, 8 часов, один день, три дня, неделя.

Ну камон, кто-то реально верит, что эта схема сработает?

Недостаточно заучить список слов подряд, ничего с ним не сделать, не применять, а через час/два часа/день к нему вернуться. Это тоже зубрёжка, только по алгоритму. То есть вы интервально повторяете зубрите заново одно и то же.

Чтобы запомнить информацию надолго надо «включить» голову. Есть техника эффективного запоминания: загрузка, закрепление и сохранение.

По ней вы сначала «загружаете», например, иностранные слова, создаёте яркую ассоциацию, связь между старым и новым опытом. Потом закрепляете информацию — сразу же используете на практике.

Теперь можно перевести слово из кратковременной памяти в долговременную с помощью повторения. Не интервалами в час-неделю-месяц, а регулярным возвращением к материалу на протяжении нескольких дней. В итоге в голове должно остаться само слово, а не ассоциация.

2 марта в 16:00 мск я проведу живой вебинар «Как развить память и запоминать большие объемы данных», где максимально подробно разберу, как учиться эффективного.

Расскажу, как без отрыва от ежедневных задач и страданий начать запоминать информацию в 3-5 раз быстрее. Вы прямо на вебинаре попробуете один из методов, сможете протестировать свою память

ЗАНЯТЬ МЕСТО

Если вы хотите меньше времени тратить на обучение, при этом запоминать любую необходимую информацию, стать успешнее и увереннее в себе, то жду вас в прямом эфире в четверг, 2 марта в 16:00 мск