Как в 40 выглядеть чувствовать себя на 20? Быть лёгкой, энергичной, гибкой и здоровой — это не роскошь, а результат умного фитнеса Для занятий тебе нужно только: 20 минут в день и спортивный коврик А более 30 бесплатных тренировок ты найдешь на канала фитнес-тренера Иры: чтобы получить идеальную осанку, гибкость и забыть о боли чтобы создать тело без лишних килограммов, выпирающего живота и дряблости Нажимай сюда, чтобы забрать лучшие тренировки и снова чувствовать себя на 20 лет Не теряй время, ведь подписчики Иры: • садятся на шпагат в 50 лет • забывают о боли в пояснице, шее и спине • убирают живот дыхательными практиками Подписывайся и начинай свой путь сейчас: https://t.me/davydovastretch 17.1K viewssalibekova, 16:18
