2022-10-22 19:15:36
С самого начала песни:
«— Как мне доверять себе снова, если я люблю себя через день?»- знакомый вопрос.
Как часто мы гнобим себя за свои ошибки! ( Как я могла? Какая же я дура- повелась на .. , и тд)
Забывая о том, что ошибки сами по себе не страшны- страшнее то, что после этих ошибок мы клеймим себя самым жестоким образом. Мы воспринимаем любой промах или ошибку как фатальную и не даём себе шанса на исправление , предпочитая больше ничего не делать. Такое восприятие ситуации подрывает доверие к себе.
« Если лишь глазами других людей
Я могу рассмотреть красивое в себе
Как мне полюбить это тело
Если моей боли источник в нём
Если оно не моё, не моё
Если зеркало не врёт»Мы часто формируем свой запрос таким образом, что перекрываем себе выход из своей проблемы. ( Например: Как мне полюбить себя, если я жирная корова?!)
Мы настолько не доверяем себе и унижаем себя, что ни к кому на свете мы не относимся хуже, чем к себе порой.
« И перед сном глупые сериалы
Чтоб ни на миг с собой не оставалась
И сигаретный дым чтоб задыхалась
Лишь бы не от обид»Если человеку плохо- ему не может стать вдруг сразу хорошо! Одновременно испытывать недолюбленость, непонимание, жить в травматических отношениях долгое время слишком тяжело! И чтобы не было так мучительно больно , мы начинаем что делать? Правильно - глушить эти чувства в себе! У каждого свои способы- алкоголь, сигареты, бесконечные сериалы, еда- вкусная, сладкая, много, шопинг и другие зависимости. У меня были сериалы целыми днями, алкоголь и зависимость от сладкого.
( что у вас?)
Как будто бы у меня в жизни все хорошо- а это все фоном свербит и мы убеждаем себя, что можем жить в этих невозможных обстоятельствах.
«И снова вином повышала градус
И снова едой заполняла слабость
Чтоб никогда больше не ощущалось
Этой пустоты внутри» Именно пустота- невыносимое чувство одиночества. В том смысле, что ты
потеряла сама себя. «А если моё тело - храм
То почему в нём больно так
Я воин в теле женщины И пусть пока ответов нет
Но если моё тело - храм
Я больше его не предам
А через эти трещины
Однажды будет литься свет»И в один момент ты понимаешь, что это предел. И как раньше уже не будет. И ты принимаешь решение найти выход, а не заглушать больше свой внутренний голос. И тогда ты не ищешь себе оправдания - почему ты этого не делаешь. А ты ищешь пути решения , которое ты уже приняла. Как только ты готова - ты начинаешь
ВИДЕТЬ ОТВЕТЫ ВЕЗДЕ. Ты видишь знаки и решения приходят именно тогда,
КОГДА ТЫ К ЭТОМУ ГОТОВА и внутри уже приняла решение.
Конда ты начинаешь быть лояльной к себе, начинаешь говорить с собой, слышать себя.
Ты говоришь: «Мое солнышко! Моя девочка!
Ты на самом деле столько хапанула в этой жизни. Столько говна вынесла! Пора. Пора из него выходить. Может быть ты что-то не понимала. Где-то не досмотрела, но это не делает тебя плохим человеком, тупым и безнадежным. Это твой жизненный опыт.»
И тогда ты начинаешь видеть себя совсем по-другому. Как целую систему. Вселенную, которая включает в себя и тело, и чувства, и мозг- где все логично и взаимосвязано.
ИНСАЙТ:
1 Наши изменения происходят тогда, когда мы к этому готовы
2 Мы меняемся, когда меняем отношение к себе, когда начинаем себя на самом деле любить и принимать.
3 И тогда меняется все вокруг. И тогда Вселенная дает нам изобильные шансы - только выбирай. Только возьми. Только будь счастлива, девочка!
Какие мысли у вас после прочтения этого поста- поделитесь ими со мной
77 viewsАнна Зюзина Продюсер. Маркетолог., edited 16:15
Ф
