Сегодня поговорим о ПП хлебушке.
Мы все любим хлеб, но когда мы худеем, то многие почему-то полностью отказываются от хлеба и страдают. Хотя здоровье и стройность ≠ не равно страдания и лишения.
Любая пища может быть и полезной и вкусной!
Важен только состав и способ приготовления.
Например, если правильно готовить хлеб, то даже хлеб сам по себе может быть полноценным приемом пищи. Если в его составе, например, отруби, яйца, масло, творог … понимаете да?
Если состав полностью натуральный, из цельных продуктов — то такой продукт не только безвреден, но и полезен. И усваивается организмом правильно.
