Эзотерикa Сафита. Школа магических практик. Обучение магии.

2022-06-17 09:44:09 ​​...

Сновидение — это ситуации, в которых возможно генерировать энергию. В первый раз ты можешь сейчас понять, что обычные сны — это медленно действующее средство, чтобы переместить точку сборки в позицию, создающую условия для производства энергии, которую мы называем сновидением.

К. К «Искусство сновидения»

safita.pro Открыть/Комментировать

2022-06-16 18:15:11 Уже через час

https://safita.pro/практики-сновидящих/ Открыть/Комментировать

2022-06-11 09:44:26 Утро доброе, субботнее! Открыть/Комментировать

2022-06-10 10:42:44 ​​ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ. Часть третья.

Бандхи.

Санскритское слово «бандха» переводят как «замок». Но по смыслу механизм работы бандх точнее передаётся словом «клапан». Бандхи, подобно клапанам, за счёт сокращения мышц и перераспределения внутренних давлений в теле регулируют и направляют потоки энергии.
Подобно другим практикам йоги, бандхи воздействуют и влияют на различные уровни индивидуального существа. Они имеют глубокие следствия на физическом и ментальном уровнях.

Выделяют четыре основные бандхи: Мула-бандха, Уддияна-бандха, Джаландхара-бандха и Маха-бандха как комбинация первых трёх.

Мула-бандха — это сокращение мышц промежности и малого таза. Она может выполняться как во время практики асан, так и во время пранаям.

Уддияна-бандха, или вакуумное втягивание живота после выдоха, выполняется во время йогического кон- троля дыхания с применением задержки дыхания.

Джаландхара-бандха, или горловой замок, в виде опускания подбородка к груди используется и в практике асан, и в практике пранаям.


safita.pro Открыть/Комментировать

2022-06-09 09:44:19 https://safita.pro/практики-сновидящих/ Открыть/Комментировать

2022-06-07 14:58:40 ​​ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ. Часть вторая.

Пранаямы.


Дыхание человека - единственный процесс, который управляем и мозгом человека, и его сознанием. Дыхание - мостик между биологической и духовной природой человека. Тип дыхания, особенности, глубина, задействованные в нем мышцы напрямую связаны с состоянием сознания человека.
Человек может полагать, что его состояние совершенно спокойно. Но любой сторонний наблюдатель, посмотрев на особенности дыхания, легко определит, так ли это. Дыхание выражает истинное эмоциональное состояние. И, наоборот, контролируя дыхание, можно научиться контролировать эмоциональное состояние. Опираясь на более детальное знание чакральной системы и других принципов психосоматических взаимодействий, можно подробно анализировать текущее состояние психики человека, только наблюдая или слушая его дыхание.

Однако для целей йоги важно, что работает и обратный принцип: сознательно формируя и удерживая некоторый тип дыхания, мы формируем определенное, заранее выбранное состояние сознания. Именно на этом принципе и базируется следующий тип упражнений йоги - ПРАНАЯМЫ. Пранаяма - это контроль дыхания.

Итак, пранаямы - это дыхательные упражнения. В "Хатха-йога прадипике" описано 8 пранаям: Сурья Бхеда, Уджайи, Ситкари, Ситали, Бхастрика, Бхрамари, Мурчха, Плавини.

Иногда в древней йоге пранаямой называли практику задержек дыхания. В современной йоге насчитывается несколько десятков пранаям и их разновидностей, например: полное дыхание, быстрые пранаямы, медленные, динамические пранаямы.

Пранаяма оказывает незначительное, по сравнению с асанами, воздействие на физическое тело. Ее основными целями являются эфирное и астральное тела.

Источник: ЙОГА.

safita.pro Открыть/Комментировать

2022-06-06 11:26:21 ​​...
Что бы мы ни делали и кем бы ни являлись — всё это основывается на нашей личной силе. Если её достаточно, то всего одно сказанное нам слово может изменить нашу жизнь. А если её мало, то пусть даже будут раскрыты все сокровища мудрости — это ничего нам не даст.

К. К

safita.pro Открыть/Комментировать

2022-06-03 08:38:05 Доброй пятницы, волшебники! Открыть/Комментировать

2022-06-02 10:51:48 ​​ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ. Часть первая.

В йоге существуют следующие типы упражнений: Асаны, Пранаямы, Бандхи, Мудры, Крийи, Мантры, Медитативные техники.

I. Асаны.

Асаны, согласно Патанджали, - "это положение тела, которое удобно и приятно". Некоторые современные практикующие, прочитав это определение, могут воспринять его как издевательство. Действительно, некоторые позы йоги требуют для своего выполнения немалой ловкости, силы, растяжки и едва ли могут быть названы "удобными и приятными". Данный парадокс связан с тем, что, по-видимому, во времена Патанджали йоги использовали лишь небольшое количество асан, среди которых не было изощренных, подобно тем, что предлагают современные школы. Так, в "Хатха йога прадипике" приводится перечень из 11 асан для укрепления тела и 4-х медитативных асаны.

К первой группе относятся: Свастикасана, Гомукхасана, Вирасана, Курмасана, Кукутасана, Уттана Курмасана, Дханурасана, Матсьяасана, Пашимоттанасана, Маюрасана, Шавасана.

Ко второй: Сиддхасана, Падмасана, Симхасана, Бхадрасана.
Такое ограниченное количество упражнений являлось не следствием неразвитости системы, а четким пониманием, что йога - это не техника для гипертрофированного развития физического тела. Асаны не самоцель, а лишь промежуточный инструмент, предлагаемый йогой для духовного развития человека.

Источник: ЙОГА

safita.pro Открыть/Комментировать

2022-05-31 12:15:36 ​​...

– К старости человек консервативен, не обновляется. Все больше неприятия и противоречий с миром. От этого болезни… – Так надо что-то делать, чтобы принимать новый мир. – Говорю же: изменить мировоззрение.

В. Серкин. Свобода Шамана

safita.pro Открыть/Комментировать