Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Альберт Сафин

Логотип телеграм канала @safin4 — Альберт Сафин
Адрес канала: @safin4
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 40.95K
Описание канала:

Официальный канал. Библиотека уроков: qcic.ru/katalog | Все уроки в открытом доступе.

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал safin4 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 70

2022-09-05 22:11:54
Анастасия Волочкова и Юлия Меньшова: РАЗБОР (Наедине со всеми)

Данный выпуск я посвятил общению Анастасии Волочковой с Юлией Меньшовой в пространстве передачи «Наедине со всеми». В этом выпуске Анастасия Волочкова мягко защищает личные границы, не ведется на провокации и выбирает быть в коммуникации причиной, а не следствием. А о чем этот выпуск для вас, мой уважаемый зритель?

Открыть выпуск:

3.3K views19:11
Открыть/Комментировать
2022-09-04 17:26:54
Михаил (@andromedawavez) работает над каналом в Telegram, где публикует уроки в формате аудио! Ссылка на канал: https://t.me/audiosafin

На этом канале открыты комментарии для обсуждения уроков слушателями друг с другом. Я получал обратную связь о необходимости публикации уроков в таком формате, и Михаил эту идею реализует!
3.9K views14:26
Открыть/Комментировать
2022-09-03 20:58:23
Уважаемые, я благодарю вас! Какой интересный опыт! Прекрасные вопросы! Наши улыбки! Совместные фотографии! Я принимаю вашу поддержку, ваше драгоценное внимание с благодарностью! Публикую фотографию с мероприятия!
2.3K views17:58
Открыть/Комментировать
2022-09-03 18:39:32
Одержимость (2014): разбор фильма

Разбор фильма «Одержимость» (Whiplash, 2014) с точки зрения исследования подводных камней на пути к мастерству. В выпуске я приглашаю вас рассматривать этот фильм как философскую притчу в том числе о том, как делать не надо, чтобы не оказаться заложником ситуации, утратив над собой контроль.

Открыть выпуск:

3.5K views15:39
Открыть/Комментировать
2022-09-02 17:51:43
Москва. Уже завтра! Очень рад этому событию. Новый захватывающий опыт! И фильм я приглашу зрителей рассматривать как философскую притчу и дам для этого ряд вводных данных.

Одержимость: показ фильма с Альбертом (КАРО.Арт)

Анонс выступления:



Билеты: https://karofilm.ru/art/film/9890

03.09.2022 года | Москва, Новый Арбат, 24

Сбор зрителей: 16.30 - 17.00

Запись выступления и полноценный выпуск: будут. (Выпуск полноценный я уже записал. Планирую опубликовать его завтра на YouTube в 19.00).
4.2K views14:51
Открыть/Комментировать
2022-09-01 17:12:04
Лень, выгорание и прокрастинация: что делать? | Разговор с Альбертом Сафиным

Как убрать лень, выгорание и прокрастинацию? Как ставить новые цели, достигать их и отдыхать без чувства вины? Из каких компонентов состоит процесс эффективного обучения? И о многом другом наш разговор с Александром:



Рекомендую! Два с половиной часа плотной беседы! (Моё седьмое интервью/подкаст).
3.6K views14:12
Открыть/Комментировать
2022-09-01 13:03:39
Главное правило процветания в деле (14 выводов)

То, что я не улучшаю, уже закончилось

1 - Если я что-то не развиваю ежедневными действиями, то это что-то уже закончилось. Что это значит для меня?

2 - Предполагает ли моя деятельность мое желание в ней постоянно совершенствоваться? Что я выбираю в нее привнести? Если нет, то чем я выбираю заниматься? Что это значит для меня?

3 - Маленький шаг - лучше его отсутствия. Что может быть для меня ежедневными маленькими шагами? Что это значит для меня?

4 - Ассортимент шагов, которые между собой со-направлены и которые я могу выполнять для производства (чем больше - тем лучше). Что это значит для меня?

5 - Этот процесс никогда не закончится, он будет продолжаться всегда! Что это значит для меня?

6 - Каждый день я двигаю процесс. Что я для этого делаю?

7 - Выполнение условий выше является обязательным, чтобы жизнь была интересной в сфере деятельности. Без движухи обыватель становится молодым пенсионером с потухшими глазами. Что это значит для меня?

8 - Учитывая пункты выше, я занимаюсь профилактикой КРИЗИСа (акроним - конечный результат игнорирования застоя инициированного самодовольством). Что это значит для меня?

9 - Чтобы идти, нужно бежать. Чтобы стоять, нужно идти. Если человек встал, то он уже упал. Что это значит для меня?

10 - Какие маленькие шаги ежедневно я могу совершать (не существует никаких больших шагов, все шаги маленькие). Что это значит для меня?

11 - Моя деятельность - это производство / продажа / услуги? Чем я занимаюсь? Какую ценность я создаю для своих клиентов?

12 - Векторы ценности: цена / клиентский сервис / качество (Изобразить в виде треугольника со шкалами. Что я делаю для развития каждого из векторов?)

13 - Миссия моей деятельности: Я - (специалист) помогаю (ца) избавиться от (проблема) и получить (решение) благодаря (моё преимущество).

14 - Что было для меня самым полезным в этом исследовании? И какой шаг в этом направлении я выбираю сделать в ближайшее время?

Открыть урок:

4.5K viewsedited  10:03
Открыть/Комментировать
2022-09-01 11:05:53
Приглашаю вас увидеть зачастую неосознаваемый процесс вговаривания в себя привычных убеждений. Сколько раз и какими словами автор комментария вговорил в себя, что деньги — это плохо?

Одно «мы» — крайне красноречиво, когда человек защищает свои убеждения местоимением «мы».
4.7K viewsedited  08:05
Открыть/Комментировать
2022-09-01 10:33:20 Уважаемые, я приветствую вас! И я поздравляю вас с Днем Знаний! 1 сентября! И в честь этого праздника я хочу поделиться с вами текстом с моими мыслями, который посвящен силе слова. Этот текст является частью третьей книги «Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство» (Книга будет готова в начале октября) и представляет из себя совокупность наблюдений, извлеченных в текстовой формат из разных уроков. Ниже я публикую здесь первый смысл из этого текста и далее — ссылку на скачивание всего документа.

Скейтбордист готовится выполнить трюк – проехаться по перилам спуска. Он внимательно смотрит, прикидывает что-то в голове, отталкивается – и скользит по перилам, ловко приземляясь вместе со своим скейтбордом у нижней ступеньки.

Любопытно – что и как он прикидывал? Что-то вроде «Сейчас я поставлю левую ногу в 3 сантиметрах от переднего края доски, через полторы секунды перенесу вес на правую ногу, наклон скейтборда должен быть от 37 до 41 градуса...»? Конечно, нет! Все движения были отработаны в ходе многочисленных тренировок, а во время трюка спортсменом руководило подсознание.

Жизнь человека – точно такой же трюк, только растянутый во времени. И точно так же бóльшая часть нашей жизни определяется бессознательным. Привычки, превратившиеся в неосознанные, автоматические действия, диктуют нам, что и как делать. А старые привычки всегда сильнее новых идей!

Хорошо это или плохо – хранить в себе груз привычек? Безусловно, они полезны – когда человек совершает нужные действия, не тратя время на обдумывание и подсчёты. Если бы мы во время прогулки размышляли над технологией каждого шага, недалеко бы мы ушли! С другой стороны – а где же свобода воли, если моё подсознание определяет мою жизнь?

Может ли обычный человек взять свои привычки под контроль, начать распоряжаться ими для собственного блага? Давайте разбираться вместе.

Каждый ребёнок, родившись, попадает в определённую среду и растёт в ней, жадно впитывая в себя происходящее вокруг и усваивая знания, эмоции, реакции. Очень многое в жизни человека зависит от его детства, ведь в малом возрасте он не может сам выбирать, чему сказать «да», а чему – «нет». Он просто наполняется, как сухая губка, всем тем, что оказывается рядом.

Но взрослый может сам решать, каким знаниям и навыкам давать место в своей жизни.

Хорошее выражение: прошлое становится настоящим. Человек в настоящий момент своей жизни является следствием прошлых поступков, решений, действий, окружения. Но верно и другое: настоящее предопределено вúдением будущего. Вы думаете о своём будущем, воображаете его себе, планируете, стараетесь предугадать или просто предаётесь мечтам. В любом случае вы создаёте виртуальное пространство, и оно влияет на вашу сегодняшнюю жизнь.

Иными словами, весь опыт наших переживаний, воспоминаний и мыслей влияет на то, как мы живём. Нет ничего неважного. И тот, кто понимает это, может использовать свой опыт для изменений к лучшему.

Один будет десять раз наступать на одни и те же грабли, досадуя и обвиняя окружающих в собственных неудачах. Другой подумает: «Раз я смог создать проблему, может быть, я смогу создать и решение».

Скачать документ «Размышления о силе слова» (Альберт Сафин): http://qcic.ru/doc/sila-slova-safin.pdf
4.9K viewsedited  07:33
Открыть/Комментировать
2022-08-31 14:56:26
Вспоминаю фразу, которую проговариваю в уроках: умный решает проблемы, которые мудрый не создает.

Помню радость от лечения зуба, хотя мог предусмотреть боль в нем своевременной профилактикой. Теперь посещаю стоматолога два раза в год, даже когда и симптомов вынужденных для этого нет.

Быть безупречным маловероятно, но важно хотя бы специально не усложнять самому себе жизнь!

Время трогательных историй! Бывали ли у вас в жизни такие ситуации, когда вы радовались решению проблемы, которую сами себе и создали?
3.5K views11:56
Открыть/Комментировать