Доброе утро!
Вчера обсудили, что многим не хватает времени.
И действительно, сегодня на столько быстрый темп жизни, так много задач вокруг и отвлекающих моментов, что порой сложно понять, как же все успеть!
Расскажу, что я делаю в таком случае!
В первую очередь важно посмотреть на свой день и понять, на что вы
тратите свое время. Оценить и увидеть действия, которые крадут наше время, честно
признаться в этом себе.
А дальше составить список дел и задач!
Выпишите все что вы делаете каждый день, на один список и отдельно выпишите то, на что у вас не остаётся времени.
Просмотрите на этот список и оцените, какие пункты вам сейчас важнее!
Для оценки важности и срочности дел я пользуюсь матрицей Эйзенхауэра.
Распределяя дела на важные/срочные, не важные/не срочные.
Такой подход помогает во-первых не хвататься за все и сразу, во-вторых фокусироваться на том, что сейчас для вас важно!
Списки вообще классно дисциплинируют и помогают двигаться вперед.
Пользуетесь таким методом?
