Подкаст 7 шагов, чтобы выйти из роли жертвы Вы жертва или аг | Игорь Рызов | Переговоры и продажи

Подкаст 7 шагов, чтобы выйти из роли жертвы

Вы жертва или агрессор? В новом выпуске подкаста я рассказал, чем опасна роль жертвы и что делать, если вы поняли, что жертва — это вы.

00:00 • Вступление
00:47 • Роль жертвы. Какая она?
01:47 • 1 признак жертвы. Тревога и беспокойство в присутствии другого человека
02:33 • 2 признак жертвы. Чувство изолированности
03:05 • 3 признак жертвы. Низкая самооценка
03:59 • 4 признак жертвы. Винить себя
04:55 • 5 признак жертвы. Ощущение беспомощности
05:58 • 6 признак жертвы. Манипуляции, подколки и обесценивание
06:35 • 7 признак жертвы. Неготовность к переменам
07:18 • Что делать? Итоги

на пост, если было полезно!