Техника малых шагов или как я занялся триатлоном. Несколько лет назад я выглядел слегка по-другому. Это для тех, кто недавно подписался на меня.
Можете перейти на пост и увидеть мои щечки.
Так вот, я обратился к тренеру с просьбой взять меня на программу для сброса веса. Вес стал уходить и через 3 месяца я был легче на 10 кг.
Олег, опытный тренер и отличный переговорщик, не стал меня уговаривать дальше заниматься, а наоборот, отпустил.
Прошло 2 месяца, я продолжал бегать и делать упражнения, но хотелось чего-то еще. Я позвонил и напросился на совместную пробежку, во время которой тренер предложил мне приехать в студию и попробовать велосипед.
Я попробовал…. Уже через 4 месяца я впервые стартовал на гонке Iron Star Olympic в Сочи. С тех пор пройдено большое количество разных дистанций, в том числе ультратриатлон.
Друзья, если хотите сами втянуться или кого-то втянуть в новое дело, не надо сразу рисовать гору,
попробуйте технику маленьких шагов.
