Бывало ли у вас такое, что вы ощущаете себя не в своей тарелке? Все кажется суперсложным и трудности поджидают на каждом шагу.
Как сейчас принято говорить — вы «не в ресурсе»
Если вам знакома эта ситуации, главное помнить, что выпадать из состояния потока — это естественно.
Вот что советует предпринять Игорь Рыбаков в своей книге «ТОК»
«Зафиксируй, что ты находишься в базовом, исходном состоянии — его и надо принять за точку отсчета. Вообще, принять себя самого за точку отсчета в любой момент — это важно. Потому что только сделав это, ты получаешь опору. Принимая за точку отсчета что-либо или кого-либо кроме себя, не сдвинешься, не преодолеешь инерцию.
Трудности будут на каждом шагу. Есть только ты и то, какой ты сегодня, — это и есть твоя точка отсчета на данный момент. Прими это, какой бы ни была ситуация.»
