Каждый из нас – шеф-повар своих чувств.Мы можем настраивать для себя достойную жизнь через настройку наших представлений, при добавлении приемов, через подбор необходимых практик и тренировку привычек, постепенно становящихся автоматическими.
Управлять надо не действиями – управлять надо этими четырьмя составляющими.
Как это сделать? Начать можно с самого простого, быстрого и эффективного способа – найти человека, который тебя вдохновляет. Кого ты можешь назвать ролевой моделью для себя. И моделировать его приемы и практики.
Обогати свое окружение такими людьми.
