Решение, которое помогло мне выйти из сценария отложенной жизни.Где-то к 35 годам меня окончательно утомила подготовка к жизни. Я чувствовал себя опустошенным:
«А когда жить?!» Мне удалось выйти из постоянной гонки от этапа к этапу, удалось отключить в своей голове ментальную установку «жизнь – потом».
Что меня спасло?
Правило организовывать «процесс жизни сейчас». Эта привычка не позволила истощить себя, более того, дала постоянную подпитку.
Парадокс в том, что настойчивая «постоянная подготовка», действительно, рано или поздно ведет к высокому результату, но отнимает удовольствие от его достижения. Долго жить в таком режиме невозможно. Выгоришь!
Я применил другой подход: фокусируешь внимание на том, как живешь сегодня, что чувствуешь и что за цели, к которым ты стремишься. Такой подход сводит к минимуму вероятность срыва, снижает риски саморазрушения и разрушения всего, что было создано большим трудом.
А кроме того, делает жизнь приятной и насыщенной. Что хорошо уже само по себе.
