Счётчик моего экранного времени доходит до 9,5 часов в сутки. | ОПЕРШТАБ РЫБАКОВ ИГОРЬ

Счётчик моего экранного времени доходит до 9,5 часов в сутки.

Удивительно, но даже с запретом некоторых социальных сетей - меньше в телефонах люди проводить не стали. Да, я по-прежнему провожу много времени в социальных сетях. Но важно, что именно я там делаю?


Часто люди бездумно сливают своё время и ресурсы. И пользы от этого сидения столько же, как если бы вы смотрели в потолок несколько часов.

Значит ли это, что нужно выбросить телефон в окно? Нет, не значит.

Социальные сети можно использовать с пользой, если правильно распределить экранное время.
30%-50% — можно отдать развлечениям,
10% — уходит на мессенджеры.

Куда потратить остальное? Вот это самое важное. На обучение и улучшение своих навыков. Принесет ли вам в будущем деньги простой сёрф в Интернете? Не думаю. Тогда стоит заняться тем, что повысит ваш доход.