Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
29.87K
Описание канала:
Мой личный канал в Telegram. Самое важное и оперативное из первых рук
Твиттер — https://twitter.com/mrsokolovsky
YouTube — https://youtube.com/c/RuslanSokolovskyRussia
Чат — t.me/chatsokolovsky
Реклама — adsokolovsky@gmail.com
@RomanovAdsBot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ruslansokolovsky и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2024-04-24 12:41:41
Сегодня свой 41 день рождения отмечает политик Екатерина Дунцова
Поздравляем!
13.0K views09:41
2024-04-21 12:50:30
Северная Корея — это не просто провалившееся социалистическое государство. Напротив, это его идеальный пример в вакууме
13.1K views09:50
2024-04-19 19:31:44
Угадайте, кто купил $durev?
Планируем вместе кое-что криптовалютное, посмотрим, как пойдёт
@sokolovskyinchain
@poveldurev
16.8K views16:31
2024-04-16 00:18:12
Зачем арабы моют ноги в раковине для рук…
Я улетел в Дубайск на конференции
14.1K viewsedited 21:18
2024-04-14 07:27:44
Я надеюсь, что при моей жизни не случится ядерных конфликтов. Новости с очередными военными действиями на карте мира способны поднять уровень стресса.
Когда-то давно нашим предкам стресс в виде учащенного сердцебиения, сужения периферических сосудов и затормаживания пищеварения очень помогал спастись от опасности. После растормаживания нервной системы следовал ответ в виде бега или борьбы. Физическая нагрузка приводила к снижению стресса и приведению организма в состояние покоя.
К сожалению, новости из интернета о ракетах — это не тигр, от которого можно убежать и успокоиться. Мы слабо приспособлены для борьбы с подобным видом стресса, никакой разрядки не появляется, а сердечко продолжает учащенно стучать вхолостую. Сон нарушается, когнитивные способности падают. Картина с хроническим стрессом выглядит плачевно.
Единственное, что мы можем сделать — это давать себе нагрузку в спортзале, не заниматься думскроллингом и продолжать призывать всех людей к миру, а не войне
@ruslansokolovsky
14.3K views04:27
2024-04-09 20:22:15
10 миллионов долларов капитализации на моем любимом Повле Дуреве. Поддержите сердечком
@poveldurev
@sokolovskyinchain
12.9K views17:22
2024-04-06 20:49:49
Мемкоин Povel Durev про Павла Дурова, запущенный Русланом Соколовским, торгуется с капитализацией 3 миллиона долларов
@poveldurev
13.6K views17:49
2024-04-05 12:13:52
Вернулся из круиза по Нилу. Насмотрелся на мумий, полетал на воздушном шаре, побывал в отеле, где Агата Кристи писала «Убийство на Ниле». На корабле кстати было невероятно много пожилых европейцев, китайцев и всего лишь пара россиян-пенсионеров с Дальнего Востока, которые по их словам голосуют за Путина. Знаете, кто виноват в том, что Россия напала на Украину? «Англия», по их словам
Сейчас разбираюсь с тем, как перевезти своих котов в Европу и войти в рабочий режим, а также перезапускаю свою недавно выпущенную мемную криптовалюту, потому что на запуске случилась ошибка с распределением токенов
Напряженные и стрессовые деньки, поэтому постов маловато
15.1K views09:13
2024-03-30 21:06:47
Я собрал полмиллиона долларов на мем-монету Povel Durev. Пресейл закончил, осталось запустить. Пожелайте удачи
13.2K viewsedited 18:06
2024-03-24 09:51:48
Такие дела
13.3K views06:51