Про мои эксперименты Обозначу очень важный момент. У меня ест | Рус Дудник ЗОЖ 🍎

Про мои эксперименты

Обозначу очень важный момент. У меня есть желание и время заниматься экспериментами в области питания, тренировок и оздоровления.

ПРО ЖЕЛАНИЕ - по какой-то непонятной причине мне интересен ЗОЖ во всех его проявлениях. В 1986 году я увлекся спортом, записавшись на самбо (через такие секции прошли многие мальчишки из Советского Союза), но именно ЗОЖ во всем своем многообразии увлек меня в 1988 году.

Сначала я изучал журналы:

Фис (Физкультура и Спорт)
Приложение к ФиС "Стадион здоровья"
СЖР (спортивная Жизнь России)
Наука и Жизнь
Здоровье
Техника молодежи
Ровесник (но только чуть-чуть )

Где изучал?

В библиотеке нашего военного городка, так как выписывать их все было нереально, но тем не менее я выписывал "ФиС", а друг "СЖР", и мы постоянно обменивались номерами.

Еще были журналы:

БИП "(Боевое Искусство Планеты)
Кэмпо
Русский Стиль

А в 90-х годах появились книжные развалы, в это же время я стал студентом, и моя стипендия в 72 рубля каждый месяц уходила именно на книги

Если вы меня спросите, какие книги я читал, то я отвечу, что, скорее всего, ВСЕ. Я жадно скупал, доставал, обменивал всё, что мог достать по ЗОЖ и единоборствам.

И как вы понимаете, когда появился интернет, эта задача только упростилась.

Теперь про ВРЕМЯ.

Сейчас у меня есть много времени для того, чтобы изучать все темы, которые мне итересны. С 2013 года я на пенсии, благодаря тому, что служил в милиции в Сибири и был на Кавказе в командировке. Это позволило выйти на пенсию в 37 лет.

Ради справедливости отмечу, что свои льготами ветерана боевых действий и ветерана труда я почти не пользуюсь, поэтому не считаю себя каким-то нахлебником на теле государства, так как зарабатываю писательством.

А все свободное время трачу на изучение и эксперименты в области ЗОЖ, поэтому имею практический опыт в областях питания, тренировок, ЗОЖ-практик, о которых идут постоянные споры в интернете.

Про журналы хочу отметить отдельной строкой - не тратьте свое время на современные журналы, так как в них сплошной маркетинг. Такой глубины и проработки материалов, как в журналах времен СССР в них просто нет.

Это не плохо и не хорошо, это просто факт. Журналам надо зарабатывать, чтобы держаться на плаву, поэтому в них либо откровенная реклама, либо статьи, которые завуалированы под рекламу.

Кстати, у меня есть электронные версии всех популярных журналов. Например, "ФиС" есть аж с 1922 года, когда он начал выпускаться

Подытожу - если вы увлечены темой ЗОЖ, то вам будет интересно читать мои посты, так как у меня есть время и желание глубоко погружаться в тему каждого поста.

Тот же проект "Трансформация Взрослого Тела" - это квинтэссенция опыта (не только моего) за много лет. Пройдете до конца - похудеете и сделает фигуру упругой, независимо от того, каких взглядов вы придерживаетесь и насколько заняты по жизни.

И все это в домашних условиях. Так как у современного человека за 40, нет ни времени, ни желания, чтобы посещать фитнес-клубы и тратить время на дорогу, раздевалки, маркетинг и пр.

https://turbrus.ru/tvt
https://turbrus.ru/tvt

И еще я не тщеславен. Это было и на службе, где я своим трудом, без взяток и связей стал майором, и в писательстве, где я работаю под псевдонимом, и в жизни, где мне вообще не важно, насколько будут признаны мои заслуги.

Поэтому, когда я рассказываю о своих проектах, которые помогут вам достичь какой-то цели, я объективен, что позволяет создавать пошаговые системы, которые доводят до результата.

Какие мои слабые стороны?

Я люблю шоколад.

Какие мои сильные стороны?

Я люблю шоколад.



#личное