ОХ УЖ, ЭТА ПСИХОЛОГИЯ.... Как справиться с желанием отомст | РУССКИЙ БАФФЕТТ

ОХ УЖ, ЭТА ПСИХОЛОГИЯ....

Как справиться с желанием отомстить рынку

Приветствую всех, Друзья! Давайте сегодня продолжим тему, начатую ранее - "месть на рынке". Для многих это очень знакомая тема при торговле, с которой однозначно нужно бороться.

Итак, есть очень простой механизм, который поможет трейдеру преодолеть желание отомстить рынку. Но самое сложное в этой схеме — не забывать применять её на практике.

Обязательно сделать шаг назад

Что же это значит на практике? А то, что нужно замедлиться в эмоциях и действиях, т.е. "погасить огонь" в своей голове. Отойдите от компьютера, а лучше вообще займитесь каким-нибудь делом. Ведь самое вредное занятие в таком состоянии — это смотреть на экран терминала, где написано, сколько денег вы недавно потеряли. Это будет только раскачивать ваше эмоциональное состояние.

Уверяю вас, переключение на другой вид деятельности работает очень хорошо (в самом начале моей карьеры в трейдинге я очень часто прибегал к этому правилу). Например, займитесь таким делом, которое связано с мелкой моторикой - она активирует лобную кору мозга, которая отвечает за принятие рациональных решений. Можно пойти на прогулку или позвонить другу. Ваша задача — отвлечь внимание от того, что только что случилось.

И вообще, умение быстро переключаться и наводить порядок в мыслях — полезный навык для трейдера. Для того чтобы справиться с эмоциями, нужно выйти из ситуации. Переключая своё внимание на деятельность, не связанную с торговлей, вы делаете именно это.

Необходимо проанализировать ситуацию

Кроме того, еще один способ справиться с эмоциями — провести письменный анализ того, что произошло. Лучше, если вы сделаете это от руки (и снова мелкая моторика пальцев ) на обычном листе бумаги. Опишите максимально подробно всю ситуацию, включая ваши мысли, эмоции и действия.

И вот когда вы поймёте, какие ситуации вывели вас из эмоционального равновесия, станет легче видеть их в самом начале. При этом нужно научиться не просто распознавать такие триггеры, но и контролировать свои действия в этот момент.

Убедитесь в работоспособности своей торговой стратегии

Для того чтобы понять, что стало причиной потери, нужно внимательно изучить свою торговую систему и ответить себе на несколько вопросов.

Действительно ли ваша торговая система работает?
Если при анализе своих действий вы явно видите, что отклонились от своей ТС - разберите ситуация, если бы вы следовали ей до конца - помогло бы это минимизировать потери?
Те убытки, которые вас разозлили и заставили мстить, — это системные потери или результат нарушения правил ТС?

Кроме того, необходимо разобраться соблюдаете ли вы риск-менеджмент.

Так вот, эффективное управление рисками означает, что у вас обязательно есть страховка, которая убережёт от больших убытков. Независимо от того, что происходит на рынке, вы сможете спокойно и уверенно закрывать сделку, когда это необходимо. Грамотное управление рисками — это то, что отделяет тех, кто зарабатывает, от тех, кто теряет.

Если хочется отомстить...

Самый лучший способ справиться с желанием отомстить — это понять, что толкает вас на месть рынку, и детально в этом разобраться. Иначе, в таком состоянии можно забыть любые системы и принципы управления рисками. В результате мы попадаем в поток глупых ошибок, который может полностью уничтожить торговый счёт. Важно понимать, что рынок предлагает для анализа лишь факты, а за цифрами котировок стоит только информация, а не что-то большее.

Друзья, делитесь в комментариях своим мнением. Встречались ли у вас ситуации в торговле, при которых хотелось отомстить?

С вас жду огонёчек Всем отличного воскресного дня!

#ПСИХОЛОГИЯ
Русский Баффетт