Runningirls

2022-06-13 20:33:13 Погода радует!

И у нас как всегда есть идея!

Берём лучшую пожругу и на тренировку на свежем воздухе!

А мы знаем как сделать этот процесс весёлым и эффективным! Открыть/Комментировать

2022-06-13 09:41:29 Доброе утро, девочки! У меня по утрам ритуал:

сок сельдерея натощак
зарядка или пробежка
вода с лимоном

Главное встать, а вот тут бывает проблемы))) Открыть/Комментировать

2022-06-12 07:53:26 Доброе утро, спортивные мои!

Начните день с эликсира красоты - сока сельдерея!

Он быстро справится с отеками

Сотворит чудеса с вашими волосами и кожей (через некоторое время забудете о высыпаниях)

Поддержит кислотно-щелочной баланс в организме

Наладит пищеварение

Поддержит здоровье сердечно-сосудистой системы

Сгладит симптомы ПМС

Это лишь неполный список преимуществ

Важно принимать за 40 минут до еды и не более одного стакана

Кстати, в сети уже существует огромное комьюнити поклонников этого напитка — сотни видео, где блогеры рассказывают личные истории о том, как этот сок изменил их жизнь и наглядно показывают Открыть/Комментировать

2022-06-11 16:04:33 Ну, у меня работает интернет последние 2 дня примерно как танцует малой а у вас как? Открыть/Комментировать

2022-06-11 15:39:20 Привет! Я Катя (помните?), я веду сейчас канал ‘Бедная Богатая Девочка’ и ‘Не Мамкай!’, ну и думаю, а что у нас тут за скукота — пора ворваться в этот канал тоже

Алсуша тоже тут, если вы скучали по нам Открыть/Комментировать

2022-06-11 15:37:29 Сегодня весь мир отмечает Международный день здорового образа жизни – Global Wellness Day. Всем нам хочется прекрасно выглядеть и прожить долгую и счастливую жизнь в здоровом теле.
Наша команда помогла организовать тренировку вместе с SMSTRETCHING во главе с Самирой Мустафаевой на «Королевской» террасе отеля Four Seasons Hotel Moscow, который ежегодно выступает организатором столь важного и полезного события.
Согласитесь, такой вид – уже основа для душевного равновесия, но давайте придадим вместе нашей встрече и динамичный ритм! Открыть/Комментировать