RUDOVA YANA | про бьюти

2024-04-01 11:05:21 Открыть/Комментировать

2024-03-31 17:24:36 самая нежная новинка этого года!

кремовая помада с гиалуроновой кислотой «СуперУвлажнение» от AVON
• гиалуровновая сердцевина увлажняет губки, а ещё есть spf 20
• насыщенный цвет и стойкость
• глянцевый финиш
• очень милая упаковочка

любимые оттенки показала на видео Открыть/Комментировать

2024-03-31 13:13:56 я так понимаю, что у нас схожий вкус на цацки, ибо вы часто спрашиваете, от куда эти колечки

рассказываю:
с изумрудами из Sunlight
с муассанитами из Viva La Vika

*на пальце показала в комментах
теперь ваша очередь делиться любимыми колечками Открыть/Комментировать

2024-03-30 19:52:18 находка из Подружки

сухой шампунь KENSUKO fresh
так случилось, что мне срочно нужно было освежить корни и я со скоростью света залетела в Подружку, схватила первый попавшийся шампунь, с которым теперь не расстаюсь

его главный плюс не только в том, что он создает эффект только что помытой головы, но и в придании бомбического объема, которого даже от многих проф. средств не получаешь! понравилась простота в использовании: распылить-промассажировать-расчесать, готово, ничего лишнего на волосах не остается, только супер объем и ощущение чистоты
сухой шампунь Kensuko - без отдушки мне зашёл на 100%, так как он не перебивает парфюм и помимо всего прочего, помогает впитать кожный себум в этом шампуне - рисовый крахмал! я такое впервые для себя открыла, в довесок в составе кератин и UV фильтры, приятно Открыть/Комментировать

2024-03-30 17:22:36 Моменты релакса еще более релаксирующие, если вы отдыхаете с Elax! Проявите ваше творческое начало на сайте и создайте своего уникального Релакса

Почему каждому Релаксу нужен Elax? Все просто: это упругий, эластичный и долговечный материал для мягкой мебели и матрасов. Если Elax в вашем диване или матрасе, вы можете 7 300 дней (20 лет!) уютно дремать, работать полулежа, смотреть сериалы в любой позе, драться подушками, дурачиться с детьми — делать что угодно! И каждый ваш отдых будет по-настоящему релаксирующим

Создавайте своего уникального Релакса на сайте и участвуйте в розыгрыше призов: персонального матраса с Elax внутри и подписок на цифровые сервисы для классного отдыха!
А больше об Elax вы можете узнать в группе VK Открыть/Комментировать

2024-03-30 16:09:48 я купила билеты в Дубайск Открыть/Комментировать

2024-03-30 11:45:55 makeup for training

да, я делаю лёгкий мейк на тренировку и не вижу в этом ничего плохого Открыть/Комментировать

2024-03-29 10:57:45 пустые баночки

давненько не выкладывала эту рубрику, а банок то уже прилично скопилось, поэтому смотрим Открыть/Комментировать

2024-03-28 21:39:05 небольшой пост откровение

за пол года я набрала 10кг на антидепрессантах (мой диагноз: тревожно-депрессивное расстройство) в этом состоянии я могла сутками ничего не есть, просто потому, что не хотелось..

соответственно, в тот момент вес упал до минимального!
после стационара и лечения я снова начала нормально жить и питаться, поэтому меня немного расколбасило, НО! самое важное, что я вышла из состояния, где хочется просто сдохнуть и мне абсолютно срать на этот жирок, даже более того, сейчас я нравлюсь себе гораздо больше! просто появилось дикое желание подтянуться и сделать тело более выносливым
*впервые в жизни я занимаюсь спортом не из состояния надо, а из состояния нравится

вот мои постулаты:
• зал 3-4 раза в неделю
• массаж sketch (от целлюлита)
• здоровое питание
• зарядка с валиком every day

делитесь своими советами и историями похудения, скидывайте фотки до/после, давайте дадим друг другу немного мотивации Открыть/Комментировать

2024-03-27 18:49:53 девчули, у меня назрел вопрос

кто ходил на трансформационные игры?
поделитесь своими впечатлениями, стоит ли вообще идти на эту монополию судьбы или пустая трата денег???

*будет здорово, если посоветуете грамотных наставников из Уфы Открыть/Комментировать