РубиMoney

2021-10-25 09:34:10 ​​10 причин, почему не достигаются цели:
 
1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону. 
 
2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей. 
 
3. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Такие цели люди обычно просто боятся ставить, убеждая себя «Зачем ставить нереальную цель, которая все равно не сбудется». Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности. 

4. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. В ход идут отговорки и оправдания «У меня нет тех качеств, которые позволят достичь этой цели», " Я не умею ...«, «Я не могу ...», «В моем случае это невозможно ...» и т.д. 
 
5. Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: «Я никому не нужен», «Я недостоин этого, потому что ...», «Со мной что-то неправильно, я заслужил страдания и боль» и т.д. 
 
6. Шестая причина — люди просто не делают то, что необходимо для достижения цели. Часто в этом обвиняют «лень». Лень — это не причина, это следствие. За ней лежат более серьезные и глубинные причины не делания. Ложное убеждение о том что «цели сами сбываются» порождается фильмами типа «Секрет». В фильме значительное внимание уделяется приему «визуализация», но почти ничего не говорится о том, что нужно много делать, для того, чтобы эта визуализация стала реальностью. 
 
7. Седьмая причина заключается в том, что люди недостаточно «натурально» представляют себе конечный результат достигнутой цели. Вспомните какое то простое событие, произошедшее с вами вчера. А теперь представьте себе действие, которое вы могли бы сделать вчера, но не сделали (например, сходить за хлебом в магазин). А теперь обратите внимание на то, как отличаются для вас эти два образа? Обратите внимание на яркость картинок, в какой из них есть движение, а какая статична? В какой картинке больше цвета, а в какой меньше? Обратите внимание на звуки и ваши ощущения, которые возникают при визуализации этих картинок. Как вы узнаете, что первый образ был реален, а второй нет? Так вот, если вы представляете цель, как второй образ, то для вашего бессознательного цель считается не реальной. Вы бессознательно не верите в реализацию цели, поэтому, что бы вы не делали — результаты будут ничтожны. 
 
8. Восьмая причина — в отсутствии страстного желания. Цели ставятся в формате «хотелось бы», вместо «я хочу!». Это нерешительность и неуверенность, которые убивают ваш полет фантазии. Они блокируют те безграничные ресурсы, которые есть внутри каждого из вас! Только те цели сбываются, которых вы искренне, страстно желаете! 
 
9. Девятая причина — это оправдания, отговорки и перенос ответственности — вместо решительных действий. Люди склонны оправдывать свои нерешительные или неуспешные действия, чтобы защитить свою самооценку. К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Нужно смело смотреть в лицо всем трудностям и двигаться вперед им вопреки! 
 
10. Десятая, но далеко не последняя причина — это страхи. Люди боятся поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через cамосаботаж по ложному пути, отвлекает. Но в то же время страх — это колоссальное скопление внутренних ресурсов, которые выходят наружу как только вы преодолеваете его.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-24 18:29:46 Как избавиться от ЛЕНИ?

Главное из книги Брайана Трейси

Нет оправданий.
Сила самодисциплины.

Время: 10 мин. Открыть/Комментировать

2021-10-24 15:07:16 ​​8 вариантов, где брать энергию для свершений.

Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально провести день.

1. Быстрая уборка
Неподвижное тело сложно мобилизовать, поэтому избавление от ненужных вещей — важный шаг к созданию положительного потока энергии и ее накоплению в вашей жизни. Когда на вас наваливается усталость, да еще и голова плохо работает, попробуйте в первую очередь избавиться от мусора на столе и в офисе. В девяти случаях из десяти быстрая уборка помогает зарядиться.


2. Тишина
Внимание формирует нашу реальность. Если мы сфокусируемся на шуме, он поглотит все внимание, а также энергию. В таких случаях два варианта действий: 

• отключитесь и сосредоточьтесь на чем-то еще;
• наденьте наушники и поставьте свою музыку.

3. Спальня, способствующая отдыху
Электромагнитные поля оказывают отрицательное воздействие на человека и вызывают вялость, головные боли, раздражительность, плохое самочувствие, а также могут спровоцировать развитие деменции и онкологических заболеваний. Если у вас низкий уровень энергии и вы не понимаете причину своего состояния, попробуйте избавиться от электроприборов, особенно в спальне: ноутбуков, телевизоров, мобильных и стационарных телефонов и даже электрических будильников. Все это не способствует отдыху, так как стимулируют активность мозга и нарушают сон, из-за чего утром вы просыпаетесь уставшим. В спальне нужно отдыхать, спать и заниматься сексом. И только.

4. Слово «нет»
Если вы постоянно говорите «да», когда хочется сказать «нет», это отнимает энергию не только за счет лишней работы, но и за счет обиды (от ощущения, что вас использовали). Самооценка снижается. Представьте, как вы себя почувствуете, когда начнете уважать свои потребности наравне с потребностями других людей, потому что они, конечно же, не менее ценны.

5. Генерирование идей
Обучение, новые идеи и открытия превращаются в энергетический ресурс . А вот чувство вины и упреки, наоборот, истощают, поскольку и без того ограниченные запасы энергии идут на сокрытие ошибок и генерируют плохое настроение. Принятие вызова — это развитие.

6. Положительный урок
Осознание, что вы поработали над проблемой и извлекли положительный урок, воодушевляет. У нас всегда есть выбор. Мы можем прожить жизнь Жертвы или же стать вдохновленным Создателем, постоянно расти и эволюционировать. Это разница между жизнью, ориентированной на проблему, и жизнью, ориентированной на решение, между застоем и прогрессом.

7. Четкая цель
Осознавая, чего хотите добиться, вы концентрируетесь на желаемом, понимаете, какие препятствия могут встать на пути, и разрабатываете стратегию, позволяющую с ними справиться. Желания, напоминающие о несоответствии нынешнего положения вашему идеалу, превращаются в реально достижимые цели. Четкая цель направляет энергию в нужное русло, что помогает увидеть общую картину, освобождает от жизненного мусора, бесконечных заданий и просьб, отнимающих время. В жизни будто рассеивается туман. Цель, связанная с вашими ценностями и смыслом жизни, поможет преодолеть стресс, даст мотивацию и побудит действовать.

8. Благодарность
Помните, как в неудачный день вас охватывает чувство, что все плохо и весь мир настроен против вас? В иные дни вы ощущаете себя на вершине мира, и все вокруг вам благоволит. Вряд ли это истинное отражение реальности, скорее результат вашего отношения к ней. Фокусируясь на том, за что вы можете сказать миру спасибо даже в тяжелые моменты, вы преображаете свой жизненный опыт и наслаждаетесь мягкой энергией, через которую воспринимаете все события.

По материалам книги «Максимальная энергия»

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:49:09 ​​Уроки бизнеса: пять "нельзя", если у вас сильные конкуренты.

Теперь не так важно сколько у вас конкурентов. Важно, насколько они сильны.

1. Строить свои планы без учета стратегии конкурентов

Мы привыкли вести бизнес в рамках отношений - мы и наши клиенты. Так мы строим и планы, и стратегии, и мечты. Мы живем в иллюзии контроля ситуации. Но все это рушится, когда сильный конкурент неожиданно оказывается рядом. К сожалению, большинство руководителей считают, что успех компании зависит только от них.
А вот лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман думает иначе. Качественная конкуренция предполагает внимательное изучение рынка, понимание стратегии развития конкурента, прогнозирование возможных шагов других игроков рынка. Я бы сказал, что теперь это не танец с клиентом, а шахматная игра с конкурентами. И вероятно, играть в нее придется танцуя.

2. Распылять ресурсы

Речь не только о деньгах. Робин Шарма говорит "Куда будет направлено ваше внимание, туда пойдет поток энергии". Отставая в размере ресурсов от лидеров, вы можете бороться только концентрируя силы. Иногда это поможет даже "прорвать линию фронта" в ослабленных местах.
Конкурентная борьба требует все больше энергии и ресурсов, ресурсы становятся все дороже. Лидеры рынка поднимают ставки во всем - в дизайне, в уровне сервиса, в скорости доставки, количестве опций и тп. Сегодня уже нельзя заниматься пятью направлениями и быть любителем в каждом. Рынку нужны профессионалы. Ими становятся, если концентрируются на отрасли, на клиенте, на продукте. 

3. Быть невнимательным к затратам

Ключевой проблемой компаний является крайне низкая эффективность. Пока нам удавалось все свои ошибки оплачивать из кармана клиента. Технологический отрыв позволит конкуренту удерживать цену, но дать клиенту больше. И самое главное - при этом хорошо зарабатывать. Хорошим примером являются новые, так называемые «черные» дискаунтеры АТБ. Посмотрите на очень конкурентный рынок бытовой техники. Но не сравнивайте магазины по уровню дизайна - в этом преуспели многие. Посмотрите на отдачу с метра, например. И Вы увидите, что безусловным лидером по эффективности является COMFY.
На традиционных рынках компании уже в ситуации, когда "потолок опускается, а пол поднимается" - сверху давит покупатель, снизу затраты. Прибыли больше нет в кармане клиента. Она в вашей структуре затрат, вашей эффективности и продуктивности.

4. Увлекаться только реальным качеством продукта и игнорировать качество коммуникаций

Не так важно, чем на самом деле есть ваш продукт, как важно то, что думают о нем ключевые клиенты - так можно сформулировать один из самых главных законов маркетинга. Проблем с реальным качеством три. Во-первых, качество продукта сегодня не создает преимущество. Это must have, барьер входа на рынок.
Лидеры, быстро поднимают его уровень и вы просто обязаны соответствовать. Во-вторых, большинство улучшений реального качества клиенты уже не замечают, они видят скорее разницу в сервисе или упаковке. И в третьих, если не сопровождать улучшения коммуникациями, клиенты никогда не узнают о них. А вы не создадите конкурентное преимущество, а получите еще одну тайну своего продукта. 

5. Относиться к людям как к ресурсу

"Ресурсы используют, а капитал инвестируют и приумножают", - так говорит о людях Рената Чучмай, старший вице-президент SoftServe по управлению человеческим капиталом. Когда мы посещаем Scania в Стокгольме, нам показывают слайд, на котором четыре слова: машины, материалы, методы и люди. Все они необходимы для успеха компании, но последние - люди, их навыки, отношения или культура компании - принципиально отличаются тем, что их очень тяжело скопировать.
Часто для небольшой компании, у которой мало системности или денежных ресурсов, именно культура и атмосфера становятся шансом на победу. Они интегрируют людей и помогают выстоять в конкурентной борьбе. Сегодня культура - это главный софт, с которого начинаются инновации и создается технологический отрыв.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-23 19:22:53 Как продать что угодно кому угодно | Джо Джирард

Автор: Букич
Длительность: 12 мин.

Описание книги Джо Джирарда — "Как продать что угодно кому угодно": Автор этого бестселлера продал тринадцать тысяч и один автомобиль за пятнадцать лет своей карьеры, попав в Книгу рекордов Гиннесса как величайший продавец в мире. В эту книгу вошли его уникальные системы продаж: успешная сделка, которая может породить еще 250.

В этом подкасте:

— Секреты разведывания данных о клиентах, которые гарантируют будущие продажи;
— Искусство использования других людей для продаж;
— Пять способов превратить перспективного клиента в настоящего покупателя.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-23 15:43:16 ​​Тайменджмент в 15-ти шагах.

Что такое тайм-менеджмент?

Экономист Питер Друкер писал, что менеджмент будет все больше выходить за рамки коммерческих предприятий, где появился в попытке организовать производство вещей.
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы.

Например, если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты. Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают.
Чем больше задуманного мы успеваем сделать, тем лучше качество нашей работы и жизни в целом. А в условиях цифровой трансформации и ускорения изменений, четкое распоряжение временем помогает сохранять фокус на целях и не отклоняться от курса.

Принципы тайм-менеджмента.

Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

1. Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.

2. Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.

3. Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.

Большая часть техник тайм-менеджмента опирается на структурирование и приоритизацию, и только малая часть — сложная комбинация всех трех принципов. Мы разберем 15 лучших методов тайм-менеджмента: от простых техник к сложным системам управления.

1. Определите конкретный период времени (год, месяц, неделя, день).

2. Составьте список дел, которые необходимо за определенный период выполнить (ориентируясь на главные жизненные цели): и домашние заботы, и рабочие дела.

3. Отсортируйте по значимости. Расставьте приоритеты: ABCD. A – важные и срочные; В - важные и несрочные; С - неважные и срочные; D - неважные и несрочные.

4. Руководствуйтесь принципом Парето: всего лишь 20%от всех дел приносят 80% всей прибыли. Вопрос: Вы уже поняли, на чем сосредоточить свои усилия? (для непонятливых: на 20% самых продуктивных действий)

5. Задайте критерии выполнения задач (по каким признакам будет понятно, что задача выполнена).

6. Задайте сроки выполнения задач.

7. Скажите «нет!» пожирателям времени. Отказывайтесь от дел, которые Вам пытаются навязать. Передавайте часть своих задач тому, кто может их выполнить за Вас. 

8. Не теряйте свое время, на пустую болтовню. Не ввязывайтесь в споры, не переубеждайте никого (убеждения это личное дело каждого). Не смотрите телевизор – там все равно ничего интересного нет.

9. Наведите порядок на своем рабочем месте. Выбросите все старые журналы, которые Вы уже никогда не будете читать. Все ненужные визитки, листочки, блокноты, сломанные ручки, в общем, все, что захламляет стол.

10. Создайте систему в записях, рассортируйте всю информацию в компьютере по файлам (папкам). Библиотеку – по разделам, документы – по папкам.

11. Разбейте большие задачи на маленькие. То же самое касается задач неприятных, которые откладываются со дня на день. Маленькие шаги всегда проще выполнить.

12. Всегда оставляйте запас времени на непредвиденные обстоятельства. Свободные промежутки можно заполнить непродолжительными несрочными задачами. 

13. Устраивайте себе регулярный отдых. Чередуйте умственную деятельность и физическую.

14. Старайтесь ежедневно бывать на свежем воздухе. Следите за своим здоровьем. Помните: профилактика болезни всегда приятней, чем ее лечение

15. И самое главное – за множеством дел не забывайте, что Вы – человек, и самое важное, что может быть, это ЖИЗНЬ. А уж, какой Вы ее сделаете, грустной или веселой, счастливой или не очень, пустой или наполненной смысла и любви, зависит только от Вас самого.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-23 09:21:10 ​​Kaк дoгoвориться с любым челoвекoм нa свoих yслoвияx?

Уверен, чтo вы не paз пытaлись дoгoвopитьcя c дpyгими людьми. Инoгдa этo удaётся, инoгдa приxoдитcя coглacитьcя нa чужие уcлoвия. Чaще вcегo пoбедa или пopaжение зaвиcит от вac и oт тoгo, кaк вы себя ведёте. Я pаccкaжу o неcкoлькиx сoветax, кoтopые помoгyт вам чaще пoбеждать в перегoвopаx нa любyю тему.

Koгдa я дyмaю o об этoй теме, мне сpaзy же вcпoминaютcя мoи пoпытки дoгoвopитьcя c пpепoдaвaтелями в унивеpcитете oб oценке. Ты слoвнo хoдишь пo миннoмy пoлю: oдна невеpная фpaзa, и y тебя yже нет ни единoгo шaнсa. Hемнoгo пoдyмaв и пoиcкaв мнения дpyгих людей в интернете, я выделил неcкoлькo coветoв, кoтopые пoмoгли мне и пoмoгyт вaм yспешнo дoговapивaтьcя c дpyгими людьми.

Предлaгaйте нескoлькo вaриaнтов
Koгдa вы нacтaивaете нa cвоём, вcпoминaйте o дpyгoм челoвеке, кoтoрый тaк же, кaк и вы, зaщищaет свoю тoчку зрения. Hе пытайтесь пoбедить егo, предлaгaя вcегo oдин вaриaнт. Bмеcто этoгo пpедлoжите неcкoлькo. Зaчем? Дав емy нескoлькo вapиaнтoв нa выбop (кaждый из кoтopыx вaм выгoден), вы coздaдите иллюзию выбoрa, и вашемy coбеседникy бyдет прoще вac пoддеpжaть.

B то же время не cтoит пеpебapщивать. Предлoжив 10 вapиaнтoв нa выбoр, вы сaми cебя пoгyбите. Haм нрaвятcя пpocтые вещи, и сделaть выбop челoвекy гоpаздo пpoще, если у негo двa или тpи вapиaнта, a не десятoк.

Hенyжный блеф
Bам бyдет пpoще yбедить челoвекa в cвoей пpaвоте, еcли вы дейcтвительнo веpите в тo, что гoвopите. Oтcюдa вытекaет cледyющее: не cтоит блефoвaть. Вaм может пoвезти, и сoбеcедник не зaметит oбманa, нo еcли всё пoйдёт не пo плaнy и вaс yличaт, нaзад дopоги yже не бyдет.

Еcли вы веpите в свою прaвoтy, yбедить в этoм другиx людей бyдет гopаздo проще.
Bы не мoжете пoбедить в oдинoчкy.

Иcxoд cитуации дoлжен быть выигpышным для обеиx cтopoн. Предстaвьте cебя нa меcте дpyгoгo челoвекa и пoдyмайте, coглacилиcь бы вы нa тo, чтo вы пpедлагaете? Еcли нет, тo вряд ли вaм стoит oжидaть тoгo же oт негo. Baм нyжнa выигpышнaя ситyация, кoтoрaя удoвлетвopит oбе стopoны, а не кoгo-тo oдногo.

Ещё oдин сoвет, кoтopый я не мoгy рекомендoвaть — сделaть видимoсть тoго, чтo иcxoд выгoден не тoлько вaм. Еcли пpoще — oбмaнyть челoвека. Вы гoтoвы нa этo пoйти? Тoгдa y вac еcть ещё oдин дoпoлнительный кoзыpь в pукaве.

Забyдьте oб эмoцияx
Люди, включaющие эмoции нa пеpегoвoрax, зapaнее oбpечены на пopaжение. Хoтя на cитyaцию мoжнo пocмoтpеть с неcкoлькиx стoрoн. Если вы гoвopите o cвoей позиции c вoсxищением и oгнём в глaзaх, тo этo мoжет cpaбoтaть.

Еcли же вы кpичите на coбеcедникa, смеётеcь над егo пoзицией или cтapaетеcь егo оcкopбить, пуcть и завyaлиpoвaннo, — вы yже проигpaли.

Пpoсите чyть бoльше, чем вaм нyжнo
Этo дocтaтoчнo пpостoй трюк, и вы навеpняка o нём знaете. Если вы хoтите прoдать тoвaр зa $100, пoпpocите зa негo $110. Koгдa пoкyпатель зaxoчет cнизить ценy, oн кaк рaз пpиведёт её к нужномy вaм чиcлу.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-22 19:37:20 Инвестиции и Спекуляции

Автор: Максим Темченко

Время: 14 минут

Максим Темченко — инвестор, тренер, автор обучающих программ, предприниматель и создатель франшизы «Клуб Миллионеров», объединяющей 63 города в 5 странах.

В сегодняшнем интервью они вместе с Максимом Петровым рассказывают про инвестиции и спекуляции и чем они отличаются.

В этом подкасте:

— Трейдинг или инвестиции?
— С чего начать инвестировать?
— Стратегии инвестирования и стратегии спекуляции. Открыть/Комментировать

2021-10-22 16:04:23 ​​23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать

2021-10-22 13:27:18 Видео мотивация с YouTube канала «Стремление»

И даже когда весь мир сомневается в тебе - Верь в себя!

Приятного просмотра.

«Скачать тысячи книг бесплатно» Открыть/Комментировать