Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

«Мотивируйся или проиграешь». ⠀ Итак, делимся с ваши двумя п | Бизнес без границ

«Мотивируйся или проиграешь».

Итак, делимся с ваши двумя простыми ежедневными советами для мотивации, которые ДОСТУПНЫ КАЖДОМУ!

ДЫШИТЕ РОВНО. Да, как ни странно, правильное дыхание творит чудеса с нашим разумом. Даже если спешите, сделайте паузу! Присядьте на стул, распрямите плечи, закройте глаза, расслабьте мышцы лица, в спокойном темпе сделайте вдох, выдох, еще раз, еще спокойнее, и … пусть весь мир подождет! Хотя бы одну минуту. Вспомните какой-то очень хороший момент из вашей жизни. Теплый, счастливый, радостный. Проживите его еще раз! Улыбнитесь ему! Откройте глаза, энергично вставайте, действуйте!.. Сегодня этот мир будет ВАШ!

ЗАДАЙТЕ РИТМ. Собираясь на важную встречу или готовясь к мероприятию, включите музыку, которая вас бодрит, под которую хочется двигаться, словно подпрыгивая над землей. Не стесняйтесь, двигайтесь. Делайте на ходу неожиданные па. Высвобождайте из недр свою заснувшую энергию. Станьте небольшим пробудившимся вулканом. Даже если вы в этот момент на улице, не бойтесь весело переставить ноги или внезапно пробежаться. А если на вас кто-то удивленно посмотрел, улыбнитесь ему. И даже позовите с собой на мероприятие, почему нет?

Обязательно сделайте эти упражнения! А великолепный Прополис от компании RoyalBee поможет вам в обретении тонуса и отличного самочувствия. Результатами делитесь в комментариях.

В следующий раз мы расскажем вам больше.