«Есть те, кому ещё хуже, и вообще спортом займись или анекдоты | Росфемнадзор

«Есть те, кому ещё хуже, и вообще спортом займись или анекдоты в интернете почитай, и всё пройдёт» - часто слышали такое, когда делились переживаниями?

Но есть люди неравнодушные к вашим переживаниям.

В канале Кате снова грустно без псевдонаучных фактов и бесполезных советов вы узнаете о психологии, психиатрии, остросоциальных темах, осознанности и восприятии мира.

У Кати биполярное и тревожное расстройства. Она честно и интересно пишет о пережитых фазах, депрессии, тревоге, как найти специалиста и защититься от насилия.

Также у Кати можно узнать:

️Как помочь себе в тревоге;
Как выбрать специалиста и не наткнуться на шарлатана;
Виды психологической защиты;
Про абьюзивные отношения.

Катя пишет с буквальной нежностью к читателям, поэтому каждый окажется в канале как дома.

Подписывайтесь, у Кати очень полезно и интересно!