В Интернете очень много статей о так называемых 'суперпродукта | Росконтроль

В Интернете очень много статей о так называемых "суперпродуктах" с отрицательной калорийностью. Якобы организм на их переваривание тратит энергии больше, чем получает, хотя на самом деле это просто низкокалорийные продукты.
Правда ли, что можно есть на ночь, например, ананас, обладающий жиросжигающим эффектом, и худеть?
Говорят, что организм на переваривание брокколи тратит энергии больше, чем получает, а имбирь считают отличным помощником для похудения.
Врач-диетолог развеивает мифы, связанные с основными суперфудами.

https://roscontrol.com/community/article/mifi-o-superproduktah/