2022-05-12 16:40:10
Друзья,
Вы знаете, что такое slow travel?
Slow travel, или «медленные путешествия» — это способ путешествия, когда вы полностью погружаетесь в среду одного города и получаете глубокие впечатления.
Путешествовать в таком стиле значит не гнаться за количеством мест, а получать качественный опыт проживания в одном месте.
Приезжая в город и окунитесь в культуру, ощутите себя местным жителем, медленно гуляйте по улицам и музеям, почувствуйте, чем дышит город и как выглядит его настоящее лицо.
Такой тип отдыха положительно влияет сразу на сколько сфер well-being.
Более детальное и сосредоточенное изучение культуры, творчества и местных традиций помогает улучшать когнитивное благополучие – развитие интеллекта, ясный ум, познавательные способности и навыки.
Находясь в одном городе, можно отказаться от спешки дать себе возможность замедлиться, наслаждаться моментом - это положительно влияет на ментальное здоровье.
Длительное пребывание в одном месте дает возможность познакомиться с новыми людьми, возможно завести друзей в новой стране – это влияет на социальное благополучие, которое отвечает за наше взаимодействие с обществом.
Slow travel можно использовать и для познания себя. Можно строить маршруты, но при этом давать себе волю делать что хочется в моменте.
Например, сидеть в кафе, пить кофе и наблюдать за жизнью со стороны или выйти из дома, гулять без цели, без мыслей. Так получается вычленить из сознания чистое подлинное желание.
Чем больше человек развивается, тем больше становится база его потребностей, тем шире становится его well-being.
1.4K viewsedited 13:40
Р
