2021-04-16 15:45:00
Самое подходящее время для восстановления сил - это выходные
Умение отдыхать так же важно, как и умение погружаться в рабочий процесс, ведь это обеспечит продуктивность на следующей неделе и защитит от «выгорания».
Рецепт успешного выходного дня:
Отвлекитесь от дел. Не перегружайте себя уборкой или ремонтом, ведь основная цель выходных заключается в отдыхе.
Выделите время для размышлений. Рефлексия - мощный инструмент саморазвития и позитивных изменений в жизни. В выходные дни, не отвлекаясь на рабочую рутину, вы можете увидеть вещи в новом ракурсе.
Утром посвятите время себе. Уделите время своим увлечениям или займитесь физическими упражнениями. Это не только будет стимулировать вас вставать в то же время, что и по будням, но и придаст ощущения счастья, наполненности жизни и чистоты мышления.
Подготовьтесь к предстоящей неделе. Вечером воскресенья полезно посвятить 30 минут на то, чтобы наметить план на следующую неделю, и тогда утро понедельника не застанет вас врасплох.
А пятница – подходящее время для планирования досуга на выходные!
Вы можете приобрести билеты на представления , выбрать увлекательный weekend-тур или посетить фитнес-клуб по приятным ценам, которые предоставляют наши партнеры. Самые актуальные предложения - в группе
«Планета скидок» корпоративной соцсети ВМЕСТЕ и на сайте PrimeZone.
Вы уже пользовались специальными предложениями для сотрудников? Если да, делитесь впечатлениями в комментариях
626 views12:45