Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1
Описание канала:
Дневник похудения🥑 В декрете сильно запустила себя 15 кг🥲 Пытаюсь изменить свое тело к лучшему✨
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал romanovafit и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2021-06-23 13:58:38
Всем привет!
Этот канал закроется через 3 дня.
Я переезжаю сюда https://t.me/romanovafitnessblog
В новом канале будут публиковаться только посты и видео о фитнесе.
332 views10:58
2021-06-19 19:23:32
Статья и видео про дыхание https://zen.yandex.ru/media/id/5dab48f7df944400b1205c1a/kak-pravilno-dyshat-6012d2b56e30ac51503ce4d1
78 views16:23
2021-05-16 12:26:02
Романова тянет pinned «Всем привет! Приглашаю потренироваться в ZOOM понедельник 19:30 тренировка для осанки четверг 19:30 мобильность и растяжка Одна тренировка 350 рублей, две тренировки 600 рублей. Время указано Московское https://romanova-fitness.ru/zoomclass13»
09:26
2021-05-16 12:25:53
818 views09:25
2021-05-16 12:25:35
Всем привет!
Приглашаю потренироваться в ZOOM
понедельник 19:30 тренировка для осанки
четверг 19:30 мобильность и растяжка
Одна тренировка 350 рублей, две тренировки 600 рублей.
Время указано Московское
https://romanova-fitness.ru/zoomclass13
840 views09:25
2021-04-20 18:00:26
Пост о том, почему
«Болит? Закачаем!» - миф!
https://www.instagram.com/p/CN5FTcTr6Ip/?igshid=pp06u29str1q
277 viewsedited 15:00
2021-03-22 10:05:12
Остановите меня!
Кто это придумывает вообще
288 views07:05
2021-03-22 10:01:45
Ещё и почки туда приписали.
291 views07:01
2021-03-22 10:01:21
291 views07:01
2021-03-22 10:01:18
Нашла тут картинку. Увидите - не ведитесь!
Это позиция из пилатеса. Называется ТИЗЕР.
Чтобы сделать его правильно и без травм надо несколько месяцев готовиться специальными подводящими упражнениями.
Если не подготовиться, то поясница скажет «досвидули»
281 views07:01
R
