Личность человека похожа на кусочки витража. Мы состоим из р | ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Личность человека похожа на кусочки витража. Мы состоим из разных частей: зелёных кружочков, красных прямоугольников. В нас есть много оттенков, полутонов, необычных форм. И всё это вместе складывается в уникальную картину. О ней не догадаешься, если разглядывать лишь отдельные элементы.
Но часто мы об этом забываем.
Порой, потому что окружающие смотрят на нас и видят лишь часть картины. Например, только серенький овал. И провозглашают: ну, всё понятно, Машенька у нас серенькая и простенькая. Мнение есть, стереотип захлопнулся.
Порой, потому что мы сами привыкаем так себя видеть. Обращаемся лишь к отдельному элементу и решаем, что это – вся я.
Особенно этот механизм «выстреливает» после рождения ребёнка. Женщина становится мамой, и фокус внимания смещается только туда. Лишь на эту свою роль.
Какой раньше была картина вас? Что вы замечаете в ней сейчас?
Об этом важно говорить. Ведь дело не в том, что мы действительно теряем все остальные свои части. Не в том, что наша личность полностью перестраивается. А в том, что мы больше не видим общей картины. А ещё в том, что так как будто дОлжно.
Вы же знаете, что материнство – самое главное в жизни женщины? Знаете, что настоящая мама никогда не пойдёт в парикмахерскую, если ребёнок из-за этого расстраивается? В курсе, что если плохо готовишь, то уже проседаешь по всем фронтам?
Давайте-ка посмотрим, откуда у нас этот мусор в голове. Это же совсем не правда. Жизнь, на самом деле, вообще не такая. И вокруг множество примеров, что можно не запекать утку в яблоках, можно иметь свои дела, можно в разные моменты дня следовать разным приоритетам. Почему у нас так не работает?
Почему чей-то витраж остаётся полным и красочным, а наш порой сужается до одной единственной стекляшки? И что самое паршивое: кажется, так – правильно. Что другим можно как-то иначе, а нам – нет. Чуть больше себе позволишь, и в дверь стучит неловкость, вина, стыд, злость. «Любимые» гости: «я плохая мама», «я предаю ребёнка», «ему мало внимания», «я всё делаю не так», «я всё разрушила».
Мысли и чувства крепко связаны. И сложно научиться чувствовать себя иначе, это большая, глубокая работа. А вот мыслить по-другому - легче. Чтобы перестроиться, есть специальные техники и упражнения. Они дадут результат, даже если тренировать их самостоятельно.
В большой и суперподробный марафон «Голоса» мы включили инструменты, которые по-настоящему помогают. Записаться можно по ссылке ниже
https://clck.ru/URcFg
Работать с установками важно, потому что от них зависит то, чего мы боимся, что выбираем, что разрешаем себе и другим.
Если я стала мамой, могу ли я делать то, что раньше?
Какая я, если сейчас пойду на встречу с подругой, а не гулять с ребёнком?
Всё ли со мной ок, если я выберу парикмахерскую, когда малыш меня не отпускает?
Где в мире, в котором материнство – главное предназначение, место настоящей мне? И правда ли, что мир такой? Чьими глазами я смотрю на него и на себя?
Работать с установками важно, потому что их мы передаём детям. Наверняка вы знаете, что впитали интроекты от собственных родителей.
Мы обязательно чему-то научим своего ребёнка. И здорово, если получится добавить туда чуть больше свободы, чуть больше лёгкости и права просто быть, не ставя для этого условий.
Правда ли, что лучше вести себя «тише воды, ниже травы»? Правда ли, что наше мнение – лишь затычка в бочке? Правда ли, что нужно быть собранной, прямой, несгибаемой, всегда наготове, всегда предугадывая самый печальный исход?
Это делает нас счастливыми? Это помогает строить тёплые отношения, создавать полезное, множить добро?
У нас нет волшебных палочек, чтобы вы в один момент стали дышать глубже, смеяться громче. Но мы знаем много способов, чтобы разрешение на это появилось у вас внутри. Чтобы оно созрело, взросло и расцвело. Сильное, непоколебимое, спасающее. Такое, чтобы каждое утро вы смотрели на себя и видели весь узор, все неровности, все возможности, все роли. Каждый цвет.
Как давно вы замечали себя такой?
Забирайте свой билет на марафон по скидке – ссылка тут
https://clck.ru/URcFg
