Родители | Воспитание | Психология

2023-03-13 17:49:16 Одна из причин проблем с пищевым поведением у взрослых — это жесткая подвязка еды на эмоции: похвала едой, шоколадки во время болезни, конфетки после стоматолога, бабушка, которая все купит, все разрешит и «маме не скажет». В результате таких действий у ребенка все события связаны только с едой. Получил хорошую оценку — мороженое, день рождения — торт. Нельзя «закручивать» такие эмоциональные гайки на физиологических потребностях. Все случаи тяжелого ожирения и пищевых расстройств типа булимии и анорексии связаны с такими «травмами» из детства, и люди со слезами на глазах вспоминают, как их «радовали» едой за все: и плохое, и хорошее. Не хвалите едой — словами, поступками, подарками, но не едой. Открыть/Комментировать

2023-03-12 18:24:13 Отказ от кормления через месяц после родов

В грудном молоке содержится сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, необходимых малышу. Сначала он получает молоко насыщенного желтого цвета с большим количеством жира, обволакивающего специальной пленкой нервные окончания малыша. Когда ребенку исполняется месяц, цвет и состав молока меняется. Некоторые мамы прекращают кормить в это время – им не нравится цвет молока, оно кажется не таким насыщенным, как было. Но не сомневайтесь, природа все продумала! Продолжайте кормить, если пришла менструация. Молоко в этот момент не теряет ни вкуса, ни качества. Открыть/Комментировать

2023-03-11 08:59:18 О взрослении:

«У всех моих детей есть черты, которые кажутся мне замечательными и любопытными. Я не хочу, чтобы они были маленькими людьми с идеальным поведением, которые всегда говорят то, что уместно, потому что так хочется мне. Они должны найти себя». Открыть/Комментировать

2023-03-10 12:17:02 Гипертонус

Напряжение мышц матки может возникнуть по самым разным причинам. Например, из-за гормональных нарушений – если наблюдается избыток мужских гормонов или нехватка женских. Причиной может стать патология развития матки, некоторые заболевания (в том числе никак не связанные с репродуктивной системой), стресс (вот почему будущим мамам нельзя нервничать!) и т. п. Гипертонус может оказаться опасным для дальнейшего развития беременности: в первом триместре он мешает эмбриону нормально закрепиться в стенке матки, а во втором и третьем – может стать причиной отслойки плаценты и привести к преждевременным родам. Остеопат мягко воздействует на проблемные участки, устраняя симптомы натяжения окружающих матку тканей, выравнивая ее положение, устраняя зажимы и расслабляя ткани, находящиеся в гипертонусе. Все это облегчает состояние будущей мамы и благоприятно воздействует на будущего малыша. Открыть/Комментировать

2023-03-09 10:39:15 Как объяснять, что денег может не хватать?

В зависимости от запроса ребенка. Иногда достаточно сказать: «Прости, дружок, денег на это у нас нет». Это неприятный и сложный разговор, прежде всего потому, что мы сами себя плохо чувствуем и не очень согласны со своим финансовым положением.

Если я понимаю, что я не зарабатываю миллионы, но у меня есть свободная сумма в распоряжении, я спокойно об этом говорю. Да, мы не можем менять iPhone каждый год, например. Или вообще покупать телефон дороже 10 тысяч. «Тебе хочется другого финансового положения. Я очень тебя понимаю. Я для этого делаю это и это. И ты в своей жизни тоже можешь сделать вот это и это». Самое сложное здесь – договориться с самим собой. Открыть/Комментировать

2023-03-08 13:33:52 Муж

Далее по списку распределения внимая – муж. Если вы дорожите вашей любовью, придется вернуть его в фокус внимания. Возможно даже усилием воли.

Подумайте, что изменилось в ваших отношениях. Может, раньше вы вместе ежедневно гуляли или читали книги вслух. Может, до рождения малыша вы радовали друг друга подарками. Постарайтесь вернуть привычное совместное времяпровождение, ваши ритуалы. Это очень важно для сохранения любви. Открыть/Комментировать

2023-03-07 16:56:55 Правильная подготовка

То, что в семье появится малыш, нужно сказать старшему не перед поездкой в роддом, а сразу же, как решили еще раз стать родителями. Фантазируйте! Придумайте историю наподобие: «У тебя на небе живет вторая половинка. Она очень хочет с тобой познакомиться. Но пока она настолько крошечная, что еще не может этого сделать. Через 9 месяцев она появится, и вы сможете увидеть друг друга и больше никогда не расставаться. Представь, как будет здорово играть вместе, гулять и веселиться. Уже совсем скоро твой самый близкий друг спустится на землю!» Открыть/Комментировать

2023-03-06 13:48:31 Аллантоин (Allantoin)

Обладает антиоксидантными свойствами, оказывает смягчающее и эффективное увлажняющее действие на кожу, создает ощущение гладкости, обладает успокаивающим действием. Аллантоин — это кристаллы, хорошо растворимые в горячей воде. Он синтезируется в организме млекопитающих. Аллантоин можно получить синтетическим путем из мочевины. Но для косметической промышленности аллантоин экстрагируется из корней лекарственного растения окопник. Открыть/Комментировать

2023-03-04 17:54:14 Если малыш начинает чувствовать, что ему что-то не подходит, то выразить это чувство он не может, ему становится небезопасно. Почему? Потому что тогда ребенок становится не принадлежащим к данной семье – «в нашей семье так не поступают». Это угрожает ребенку потерей той среды, в которой он живет, а для него это приравнивается к смертельной опасности. Маленький человек боится остаться без эмоциональной или физической близости, быть отвергнутым. Таким образом, он убирает свое «Я», свои «хочу» и «нравится» и живет по законам стаи (семьи). Открыть/Комментировать

2023-03-03 10:25:43 Что делать, если у меня синдром тревожной мамы?

Если женщина нашла у себя симптомы тревожной мамы — это уже половина успеха. Осознанность — первый шаг решения проблемы в психологии. Для того, чтобы снять тревожность, используйте техники когнитивно-поведенческой терапии: практики дыхания, медитатации. Подключайте работу с телом — расслабление, снятие телесных зажимов с помощью упражнений, йоги.

Разрешите себе испытывать тревогу, но признайте, что вам это не помогает в жизни. Открыть/Комментировать