RODIONOVAVM

2022-10-26 09:43:07 Добрых утров
Почему, когда ты можешь спокойно спать до 10-11 часов - твой мозг начинает думать, что ОЧЕНЬ СРОЧНО И ОБЯЗАТЕЛЬНО надо встать в 7.30 и больше не спать
Зато когда реально надо вставать рано - невозможно открыть глаза Открыть/Комментировать

2022-10-25 16:48:27 Про отдых теперь поговорим
На самом деле, я рееееально очень люблю спать И в свободное время стараюсь заниматься этим как можно больше)))

Я не тусер особо, походы в клубы и всякие такие развлекательные места - для меня большая редкость
И не потому что ДИСЦИПЛИНА ААААА, с этим все в порядке даже с прогулками
Просто мне часто очень лень куда то идти Бывает вечером в субботу настроение - включить сериал, укутаться плодом, открыто балкон и залипать)
(кстати, сериалы советую: триггер, бывшие, как избежать наказание за убийство, шерлок, кровавая барыня. Дада, я люблю российские новые сериалы, наши все таки умеют че то снимать )
Читаю книгу сейчас, Айн Рэнд - Источник. Вернее, перечитываю, читала впервые давно очень, уже не помню сюжет, но помню что очень полюбила ее.
В общем то, я такой домашний тусер

Конечно же я вижусь с друзьями, подругами, знакомыми, достаточно часто причём

Активным отдыхом пока не занимаюсь, нет времени что-то намутить, но зимой безуууумно хочу хотя бы на неделю сгонять в Сочи и встать на горные лыжи Открыть/Комментировать

2022-10-25 16:36:32 Про тренировочный процесс

Еслииии мы сейчас говорим не в общем и целом, а конкретно за мой тренировочный процесс - то сейчас я тренируюсь в Бупас Джим с профиками. На данный момент никуда ПОКА ЧТО не готовлюсь, но активно и ежедневно тренируюсь, 6 дней в неделю, так как нет пока что точной инфы по боям и соревнованиям (да-да, проф бои тоже в планах), ждём, скоро все будет понятно по всем фронтам
В сентябре была на почти трёхнедельном сборе в Приэльбрусье, упор был на офп и тактику/технику. Тренировки и сборы в горах - 10/10.

Сразу после этого сбора был спарринговочный сбор в ЦСКА, уже подводка к чемпионату России. Две недели он длился, соотвественно все этапы подготовки я прошла, с весом все было атличнааа, но на Россию я не поехала (писала выше уже).

Собственно, любая грамотная подготовка должна быть в 2 этапа))

Физика Делаю сейчас ОФП по тому плану, который у меня уже есть давно, но когда будут известны даты выступлений - начну офп-подготовку с тренером и ребятами в зале И спарринги, конечно)
Силовые, кондиционные, бег (он вообще не особо нужен, просто оч люблю бегать )

Сейчас оттачиваю технику, оттачиваю тактику, работаем над школой бокса, объемная работа на мешке и лапах, я кайфую Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:31:25 Утро доброе
Сегодня свободнее, чем вчера и завтра, поэтому напишу про тренировки и че я люблю делать помимо спорта (спойлер: спать)
Какие планы на трудовыееебудни? Открыть/Комментировать

2022-10-24 00:10:06 Вопрос про ринг
В ринг очень хочу, хотела на России выступать, были проблемсы локальные, не поехала) Думаю в ближайшее время будет ясно, когда и где буду боксировать, а пока тренируюсь
Будет инфа - все скажу Открыть/Комментировать

2022-10-23 23:57:26 В следующем посте* все нормально, это не от бокса Открыть/Комментировать

2022-10-23 23:44:09 Никак не могу собраться и начать вести канал по человечески, пока кто-нибудь тут в комментах или в инсте (запрещена в РФ) не напомнит, что у меня оказывается есть канал
Обещала писать мысли, и выглядит так, как будто их нет, но их слишком много, даже с перебором иногда

Че рассказать? Открыть/Комментировать

2022-06-20 19:35:44 Меня требуют в комментариях вернуться сюда, вернулась
Из мыслей и дел насущных:
Хочется сделать очень насыщенное на поездки и тусовки (хорошие тусовки) лето, спортивные мероприятия, выезды и так далее, и самой хочется, и чтобы люди не тухли в Москве, или в других городах, не зная, чем заняться.
Сейчас с ребятами-организаторами, спортсменами, стараемся делать как можно больше новых мероприятий, спортивных, чилловых, где можно и отдохнуть, и потренироваться
Вчера анонсировала поездку с 4 по 10 июля в горы, Чегем, Терскол
Скоро проведём в Нахабино «спортивный» день, тоже с последующей тусовкой, и таких мероприятий летом будет много, хочу, чтобы как можно больше людей занимались АКТИВНОСТЬЮ летом, даже если не в отпуске
Планов много, пока раскрывать ВСЕ не буду, как говорится «хочешь рассмешить Бога…», ну вы поняли
Но то, что уже известно - все рассказываю, показываю
Какие у вас планы на лето? Куда собираетесь? Моря, пляжи, леса, горы? Картошку сажать? Открыть/Комментировать

2022-05-24 15:55:35 Итак, пора оживлять телегу! А то что-то я пропала отсюда совсем
Ну запрещённая на территории РФ инста работает, поэтому фоточки будут там (ну и тут тоже буду что-то выкладывать, а то многие впн не хотят скачивать )
Но тут больше буду делиться своими мыслями КАСАЕМО всего

Начну пожалуй с того, что НЕ ПОНИМАЮ от слова совсем, почему сми, спортивные федерации, федеральные каналы и тп так сильно форсят (по-русски продвигают) фриков, п0рно-актрис, разных колунов, бузову и тому подобных? Повторюсь, как я уже сказала, я рада, что в спорт, а особенно в единоборства, идёт все больше и больше людей, из разных сфер, это самое главное
Но, в России так много хороших достойных бойцов, которые ждут своё время, чтобы попасть в медиа пространство, без чёрного пиара
Понимаю, что люди хотят «мяса и крови», скандалы, интриги, расследования, драки на пресс-конференциях, но ТАКОЕ ТОЖЕ устраивают и проф бойцы, это ещё зрелищнее!
То что бой берковой смотрело так много людей, больше, чем что-то профессиональное - стыдно, однако
Поржать? Разлагать мозги?))
МЕНЯ КАК ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТСМЕНА ЭТО ОСКОРБЛЯЕТ!
Шутка конечно
Но очень хочется, чтобы реально крутые боксеры и бойцы стали востребованы в медийке
Потому что я не думаю, что чей то ребёнок захочет пойти в секцию/спортшколу, посмотрев по телеку дацика и беркову
ИМХО!
Что думаете? Открыть/Комментировать