2022-05-19 18:46:00
Наша жизненная программа начинает формироваться до нашего рождения. На эту программу оказывает влияние личный контекст матери: ее самоощущение и самовосприятие, ее предыдущий опыт, ее отношение к беременности, к ребёнку и отцу ребёнка, ее восприятие жизни, реакции, модели поведения, а также личный контекст отца.
С момента рождения в нашу жизненную программу начинает входить адаптация к окружающей среде - сначала к матери, отцу, братьям, сёстрам и расширенной семье, затем - к другим детям и людям в обществе. Наиболее глубокое влияние на нас оказывает то, что получено в родительской семье и обусловлено опытом отношений с родителями - потому что это первый опыт познания жизни и отношений, первый опыт любви и отвержения, опыт возможностей и ограничений, опыт привязанности длиной в целую жизнь.
И здесь есть тонкий момент, который часто упускают любители популярной психологии: есть та часть отношений с матерью и отцом, которая осознаваема, которой человек нашёл рациональное объяснение и безопасное место в душе («нормальное детство», «как у всех», «ну выжил(-а) же», «мало что помню» и тд), а есть та часть, которая вытеснена, неосознаваема, и именно она - как внутренняя программа - оказывает наибольшее влияние на все значимые сферы нашей жизни:
⁃ Наше самоощущение (как мы чувствуем, воспринимаем и оцениваем самих себя)
⁃ Отношения с партнерами (как мы воспринимаем, оцениваем, реагируем на партнера, какие модели поведения выбираем, устанавливаем близость или избегаем, какую строим модель семьи)
⁃ Отношения с детьми (как мы воспринимаем и реагируем на детей, как выстраиваем отношения и проживаем себя рядом с ними, на что программируем их)
⁃ Самореализацию (когда контакт с собой прерван, когда нет психологического отделения от родителей, когда мы живем с чувством вины, долга, стыда, страха - нам трудно войти в свою взрослость, осознать свои сильные стороны и реализовать себя в полной мере)
⁃ Отношения с другими людьми (родственниками, друзьями, сокурсниками, коллегами по работе).
Вот почему так важно анализировать свой жизненный опыт, понимать свою историю, осознавать свою жизненную программу, автоматически выбранную когда-то стратегию или модель. Когда внутри, наконец, наступает ясность - следом происходят глубинные изменения во всех сферах нашей жизни и мы начинаем чувствовать в себе силы и создавать Себя и свою жизнь такой, какой хотим ее видеть. Мы получаем своего рода «ключ» к желаемому будущему.
P.S. Поскольку 84% голосов в последнем опросе были о том, что знаний хотелось бы больше, буду рассказывать Вам, а Вы размышляйте.
240 views15:46
З
