ама постоянно меня унижает. За день я могу плакать 6 раз. Что | Родительский абьюз

ама постоянно меня унижает. За день я могу плакать 6 раз. Что то не так сделала, ты с**а ***, уродина еб****ая. Сегодня мой день рождения пришли подруги, мама сказала сделать чай. Чайник подогрела он горячий я ей налеваю она говорит "Ты уеб***сь, чай холодный". Настроения нет. И подарка от мамы нет, говорит у тебя всё есть. Помогите советом(((