Альберт

2024-05-02 06:12:33 Цукерберг был недоволен постами выше

Я никогда не понимал Инстаграм в отношении его алгоритмов безопасности. То мне блокируют отправку сообщений за отправку котиков друзьям, то мне блокируют аккаунт за спам без причины. Возможно, Цукербергу так надоело видеть мои рилсы в рекомендациях, что он спас пользователей от моего лица — тогда обосновано.

Утро начинается не с кофе…

upd: спустя неделю борьбы, аккаунт был восстановлен Открыть/Комментировать

2024-05-01 15:35:15 О он моется и пресс кочает эта же как американский психапат но я фильм не сматрел я в тиктоке видел сигма Открыть/Комментировать

2024-05-01 15:27:47 Чтож, если опрятно выглядеть, не жрать говно, заниматься спортом, не пахнуть как мертвая собака, иметь здоровую кожу — это слишком "правильно" и как "американский психопат", то я жду свой американский паспорт.

А вообще, забавно замечать следующее: всегда люди, для которых это все "слишком правильно", "странно", "по-гейски" — чаще всего завидуют красивым людям, их внешнему виду, ну либо просто сами по себе выглядят как морковный жмых. Открыть/Комментировать

2024-04-30 15:14:08 Новый выпуск подкаста!

Почему с ленью не нужно бороться? Как она появляется и почему мы ленимся? О чем может говорить лень, и почему лени — не существует?

Слушать везде Открыть/Комментировать

2024-04-29 11:46:40 Скриншот из закрытого чата.

Не спорю, генетически мне повезло с внешностью, но все природные очки опыта ушли в лицо. У меня достаточно проблем с телом, кожей, хроническими заболеваниями.

А теперь представьте, если бы я решил остаться таким же и писал комментарии, как выше. Что людям повезло, а я, бедняжка, кривой родился. Насрать кто ты. Главное — кем ты стал.

Кстати, приглашаю вас в мой закрытый клуб! Людей становится больше, клуб развивается и его польза растет с каждым днем. Открыть/Комментировать

2024-04-29 11:38:25 Некоторые люди не уловили самую главную мысль видео: без разницы, кем ты родился — любого человека можно сделать красивым, а красота всегда индивидуальна и уникальна. Красота — не только про генетику, это про уход: внешний, физический, ментальный.

Даже кривой и косой гаргамель может стать привлекательным и сексуальным, если он займется собой и начнет улучшать свои сильные стороны и черты, данные природой: заняться спортом, отрастить бороду, купить имиджевые очки, изменить прическу — что угодно.

Но пока человек считает, что он живет в ограничениях и всем людям далось все легко — он обречен. Он не пытается изменить свою жизнь, он пытается ее оправдать. Открыть/Комментировать

2024-04-28 15:35:21 Как лечить кожу?

Тема ухода за собой — очень объемная. И раз уж заговорили про нее, то поделюсь с Вами небольшим гайдом по лечению акне, с которыми я сам борюсь уже не первый год.

1. Оцените состояние кожи: во-первых, нужно понять причину возникновения прыщей. Зачастую, в подростковом возрасте, причиной являются гормональные изменения. Но если высыпания обильны, то возможны и другие причины. Важно понимать, что проблемы с кожей — это, в основном, проблемы именно с кожей, и лечить нужно ее. Однако, обязательно обращайте внимание на свое питание и проверяйте желудок. Помните: все индивидуально!

2. Ухаживайте за кожей. Очищайте легкими препаратами, тонизируйте и увлажняйте ее. Зачастую, достаточно просто умывания водой комнатной температуры и увлажнения с защитой: SPF от солнца например. Правда, следует приобрести фильтр для воды.

3. Лечите кожу. Если высыпания не проходят, так еще и оставляют рубцы, то используйте препараты с активными компонентами, вроде салициловой кислоты, витамина С (осветляет постакне) или ретиноидами (например: адапален). Самым эффективным средством для лечения моей кожи стал адапален — но учтите, что у многих препаратов может возникнуть синдром отмены, а высыпания могут происходить в разные периоды. И не забывайте увлажнять кожу: восстанавливающие крема и сыворотки должны быть в уходе борца за чистую кожу.

И следите за своим образом жизни. Пейте достаточно чистой воды, избегайте излишне жирной и сладкой пищи, хорошо спите и снижайте уровень стресса в жизни.

И да, не пугайтесь и не корите себя за периоды, когда акне становится больше. Такое бывает: у меня, например, высыпания цикличны. Раньше страдал закрытыми комедонами, сейчас проблемы с постакне. Прошлым летом кожа пошла на поправку, а сейчас высыпаний стало больше: стал есть много молочных продуктов, так еще и вирусную инфекцию недавно словил. Но ничего, это не страшно, главное продолжать лечение и уход! И да, уход в первую очередь должен быть за ментальным здоровьем, помните об этом :)

Альберт — про саморазвитие. Открыть/Комментировать

2024-04-28 15:00:25 Как стать красивым

Что такое красота? Кто такой красивый человек? Как ухаживать за собой, своим телом и лицом? Какие важные добавки нужно принимать? И как стать красивым?



Открыть/Комментировать

2024-04-01 12:03:53 Спустя 6 лет носки, разодранных десен, мучений и проблем, мне наконец-то сняли брекеты!

И как же я рад, что это не шутка на 1 апреля! Теперь буду слепить вас в своих роликах своей улыбкой, похожую на фильтр из фейс аппа Открыть/Комментировать

2024-03-28 13:01:30 Почему существуют меломаны?

Музыку любят все, однако музыкальный вкус у людей разный и у каждого он уникальный. Но есть люди, которые не ограничены любовью к одному жанру музыкальных композиций, и могут получать удовольствие практически от любой музыки. Что это за люди такие — меломаны?

На уровне мозга любовь к музыке может быть объяснена уникальным взаимодействием между различными областями мозга. Когда мы слушаем музыку, активируются разнообразные области мозга, включая те, что отвечают за обработку звуков, эмоций, воспоминаний, и даже моторику. Меломаны могут иметь более развитые или более активные нейронные сети в этих областях, что усиливает их способность получать удовольствие от музыки.

Также важен и психологический аспект. Музыка вызывает у людей различные эмоциональные переживания, когда как у меломанов эти переживания особенно яркие и значимые.

Так что, не просто меломан, а просто особо развитый и впечатлительный!

Альберт — про саморазвитие. Открыть/Комментировать