2022-04-18 23:33:47
Как развивать самоорганизованность: • Внедряйте в жизненные ритмы каждую привычку последовательно.
• Вечером на листе бумаги напишите в любом порядке все, что необходимо сделать. Пишите конкретно; если цель сложная, разбейте ее на шаги.
• Утром перед рабочим днем выберите три основные задачи. Пока не выполните их, не отвлекайтесь на остальные.
• Избавьтесь от многозадачности — она создает расфокусировку, вы отвлекаетесь и работаете хуже.
• Заведите привычку сразу убирать вещи на свои места и поддерживать порядок на рабочем столе.
• Избавьтесь от лишнего хлама: и в вещах, и в мыслях, и в гаджетах.
• Каждый день делайте три простых и маленьких шага для того, чтобы приблизиться к своей глобальной цели. Большие перемены вряд ли под силам сразу, а три маленьких действия точно не заберут много времени и энергии.
• Составляйте план в понедельник, пишите результаты дня ежедневно и формулируйте обзор и итоги недели.
• Делите все задачи на четыре группы: выполнить прямо сейчас, отложить, внести в календарь.
4.7K views20:33
M
