Вот уже три дня я питаюсь супер правильно и по меню.
Никогда не думала что сама буду таким заниматься, но вот я уже раскладываю еду по судочкам
Меню купила у нутрициолога. Кроме похудения ещё заявлен детокс и всяческое оздоровление организма. Поэтому убрано все, что радует: сахар, кофеин,алкоголь, глютен, лактоза.
Саша, который увидев меню, сказал, что будет есть со мной, только добавляя хлеб и прочие радости жизни.
Почему он так решил?)
Потому что там половина меню состоит из обожаемого им нута я нут терпеть не люблю!
Но
Выяснилось, что хорошо приготовленный нутовый суп-это вкусно)
По итогу первых трёх дней скажу:
Прям вкусно. Но не все.
Допустим смузи с протеином гороха-это невероятная дрянь.
Сытно. Даже слишком. Там есть ещё перекусы-я их не ем.
Животик чувствует себя прекрасно, не смотря на клетчатку и бобовые.
Кому тоже сейчас это актуально?)
У меня складывается ощущение что худеют сейчас все к кому не зайдёшь в сториз-лоточки с едой и жуткое желание похудеть)
