Зачем нужен креатин?
При силовых тренировках в первую очередь используется энергия креатина, а лишь затем — энергия АТФ, гликогена и других нутриентов.
Креатин моногидрат помогает в процессе нейтрализации кислот, образующихся при физических нагрузках — это снижает мышечную усталость.
Мышцы от креатина становятся более объемными, так как он увеличивает количество жидкости, запасаемой в саркоплазме. Общий прирост веса при регулярном употреблении креатина может составлять до 3-5 кг
Таким образом, мы можем выполнить больше повторений в одном подходе упражнения. Креатин участвует и в создании более благоприятных условий для мышечного роста, обеспечивая преимущества в достижении желаемого результата от тренировок
Есть различные вкусы, а также «нейтральный» вкус
Получи крутую футболку и бесплатную доставку в подарок на заказ от 3000 руб
Используй промокод “RV” на дополнительную 15% скидку
Пей креатин, не бойся и не сдавайся!)
https://geneticlab.ru/catalog/aminokisloty/creatine_geneticlab/5391/
