​​How the Natural World Presses the Reset Button of the Brain’ | rich speech | инглиш

​​How the Natural World Presses the Reset Button of the Brain’s Default Mode Network

Scientists theorize that the “soft fascination” evoked by natural scenes engages what’s known as the brain’s “default mode network.” When this network is activated, we enter a loose associative state in which we’re not focused on any one particular task but are receptive to unexpected connections and insights.

In nature, few decisions and choices are demanded of us, granting our minds the freedom to follow our thoughts wherever they lead. At the same time, nature is pleasantly diverting, in a fashion that lifts our mood without occupying all our mental powers; such positive emotion in turn leads us to think more expansively and open-mindedly. In the space that is thus made available, currently active thoughts can mingle with the deep stores of memories, emotions, and ideas already present in the brain, generating inspired collisions.



Как созерцание природы запускает «перезагрузку мозга

Ученые предполагают, что «мягкое очарование», вызываемое природными сценами, задействует так называемую «сеть режима по умолчанию» в мозге. Когда эта сеть активирована, мы входим в свободное ассоциативное состояние, в котором не сосредоточены на какой-то конкретной задаче, но восприимчивы к неожиданным связям и озарениям.

В природе от нас требуется немного решений и выбора, что дает разуму свободу следовать за мыслями, куда бы они ни вели. В то же время природа приятно отвлекает, поднимая настроение, при этом не отнимая все умственные силы; такие положительные эмоции побуждают мыслить более широко и непредубежденно. В освободившемся пространстве активные в данный момент мысли смешиваются с глубокими хранилищами воспоминаний, эмоций и идей, уже имеющихся в мозгу, порождая вдохновляющие столкновения

БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»