​​How to Tell If You’re an Urgency Addict Because everyone an | rich speech | инглиш

​​How to Tell If You’re an Urgency Addict

Because everyone and their brother is obsessed with neuroscience these days, let’s look at why our brains crave urgency. Dr. Rick Hanson says in Psychology Today that urgency activates motivational circuits that crank up our dopamine.

When we decide to do something and when we complete it, dopamine is high. However, in between that start and finish, dopamine dips. When we feel this dopamine dip, we get grumpy, uneasy, and stressed. So, we drive even harder toward our goals.



Почему мы откладываем дела до последнего?

Поскольку в наши дни все и вся одержимы нейробиологией, давайте посмотрим, почему человеческий мозг жаждет состояния неотложности. Доктор Рик Хэнсон пишет в Psychology Today, что срочность активирует мотивационные цепи, которые повышают уровень дофамина.

Когда мы решаем что-то сделать и затем доводим дело до конца, уровень дофамина повышается. Однако между стартом и финишем он падает. Ощущая падение дофамина, мы становимся раздражительными, нервными и тревожными. Поэтому еще упорнее стремимся к достижению целей.

БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе