Как избежать стресса во время экзаменов Создай учебный план. Составь список того, что тебе нужно выполнить и поставь дедлайн к каждому пункту
Учись понемногу каждый день, затем пересмотри свои записи по всей теме перед тестом
Избавься от отвлекающих факторов.
Высыпайся (пожалуйста)
Регулярно выполняй физические упражнения
Выдели время на хобби
Не забывай делать перерывы во время подготовки к экзаменам
