5 повседневных практик для формирования здоровой самооценки–Практика целенаправленной жизни
–Практика самоутверждения
–Практика самоответственности
–Практика самопринятия
–Практика осознанности
подробнее про данные практики можно найти здесь - https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/07/25/pyat-povsednevnyx-praktik-dlya-formirovaniya-zdorovoj-samoocenki/
#саморазвитие
