Если выражение «Могу я себя побаловать?» вы произносите ежедневно, то с высокой вероятностью в какой-то момент исполнение ваших хотелок перестанет приносить радость.
Это, как мандарины летом, – вроде вкусно, но никакого ощущения праздника!
Используйте принцип «отложенного удовольствия». Его вывел
Уолтер Мишель, психолог из Стэнфордского университета. Суть принципа – немного ограничивать себя сейчас ради большой награды в будущем.
Например, устраивайте онлайн-шопинг не чаще двух раз в месяц. Мало того, что эти два раза принесут больше счастья, так накопленное поможет в будущем исполнить собственную мечту.
Для больших желаний идеально подходит счет
«РенКопилка», увеличивающий накопление на
9,75% годовых с ежедневного остатка!
@ren_bank
