Психология удаленщика

2022-04-25 09:15:00 ​Как бороться со страхами релокации\иммиграции, если вы уже решились на этот шаг?

Для начала, давайте поделим релокацию на 3 неравных периода: подготовка к отъезду, процесс отъезда, пребывание и адаптация на новом месте. В каждом из них есть свои особенные страхи и нюансы.

1)Подготовка к отъезду

-страх, что все накроется медным тазом, и ничего хорошего не получится
Что делать: отделять практические моменты, от психологической неуверенности. Посчитайте деньги, взвесьте риски, подумайте про план б. И самое полезное - взгляните своему страху в глаза. Спросите себя, а что если вы попробуете, и у вас не выйдет? Какие будут последствия? Очень часто, никаких катастроф не возникает и можно идти пробовать, даже если успех не гарантирован.

-чувство вины перед друзьями и близкими, что вы бросаете их тут.
Что делать: помните, мы приходим в этот мир одни, и уходим из него в одиночестве. Такова неизбежная данность бытия. Все, что происходит между этими точками - ваш собственный выбор в условиях турбулентности мира. Только вы знаете, каков ваш выбор, поступки и судьба. Ни родители, ни коллеги, ни ТВ, ни западное сообщество. Только вы решаете, что делать с вашей жизнью.

2) Процесс отъезда

Стресс, много стресса. Это даже не страх, а физическое ощущение мобилизации всего ораганизма, которое обязательно будет в той или иной степени.
Что делать: позвольте себе испытывать стресс, но не циклитесь на нем. Обращайте внимание на свое дыхание, делайте глубокие акцентированные выдохи, если вас начинает кошмарить от стресса. Можно взять противотревожные препараты, которые выписываются в аптеке без рецепта. Кофе, чай и алкоголь - плохие помощники в данной ситуации.

3)Адаптация на месте

-тревога, что ничего не получится, придется уезжать и тп.
Что делать: отделяйте эмоции от разума. Тревога помогает нам увидеть тонкие места, и если решать их конструктивно – становится нашим союзником. Если реальных сложностей нет - но тревога все равно зашкаливает – обращаться к психологу.

-Чувство стыда за происходящее в мировой геополитике.
Что делать: Помните, вы решаете только, что делать с вашей жизнью, и не решаете, что делать с жизнью другим людям. Это их ответственность. Выстраивайте свои личные границы.

-Психологическое давление от местных по национальному признаку, можно сказать булинг.
Что делать: Да, вы обязательно столкнетесь с этим если будете находится в Европе(в Грузии, и в Турции в том числе), и нужно быть к такому готовым. Большинство людей будет относится к вам абсолютно нормально, но обязательно найдутся люди, которые скажут свое фи, ила даже оскорбительное слово. Выстраивайте свои личные границы через дистанцирование. Не включайтесь в споры, не пытайтесь что-то доказать. Агрессия - это про эмоции, не про разум.

-Кто я? Тревожные вопросики к собственной идентичности
Все мигранты сталкиваются с необходимостью определить, кто я теперь? Русский в эмиграции(возможно временной)? Соискатель гражданства в стране, в которой нашел свой новый дом? А может быть я гражданин мира, человек с пропиской “планета Земля”? Решать вам! Открыть/Комментировать

2022-04-24 17:47:49 Релокация в Армению от первого лица:
Видео-подкаст про то, как Василий Волчок-Русакович, основатель бренда Волчок, переехал в Армению и организовал коливинг для своей команды.

Разберем:
-почему Армения
-особенности жизни в Ереване
-как живется в коливинге
-что такое удаленка 2.0

Ссылка на видео:

Открыть/Комментировать

2022-04-23 16:01:34 ​ Виза для цифровых кочевников: Греция

Виза Greece digital nomad для граждан, не входящих в ЕС/ЕЭЗ.
Стоимость визы: €75
Продолжительность: Вид на жительство Digital Nomad действителен до двух лет (продлевается каждые 2 года еще на 2 года).
Доход для подтверждения: €3500 в месяц плюс 20% для супруга/партнера и 15% для каждого ребенка. Подоходный налог: если находиться в стране более 180 дней, нужно платить налог 44% от дохода. Подавать на визу нужно в консульстве своей страны (не онлайн).
Запрос может быть сделан по электронной почте или заказным письмом, и консульский орган обязан ответить в течение 10 дней, а окончательный вид на жительство выдается he Greek Ministry of Migration and Asylum.

Для получения визы цифрового кочевника потребуются такие документы:

Письмо-декларация в свободной форме, в котором заявитель сообщает о своем намерении получить национальную визу Греции для удаленной работы и обязуется не трудоустраиваться в греческие компании.
Трудовой контракт. Если договор срочный, его длительность должна превышать срок действия визы.
Подтверждение дохода — выписка из банка или трудовой договор с указанием зарплаты.
Кроме того, цифровые кочевники обязаны предоставить документы из общего списка для получения визы типа D:

Заявку на получение визы.
Загранпаспорт.
Две фотографии.
Подтверждение места жительства, например договор аренды или свидетельство о собственности.
Медицинскую страховку.
Справку об отсутствии судимости.
Обратный авиабилет. Открыть/Комментировать

2022-04-23 10:01:26 ​Приглашаю к сотрудничеству!

Канал растет, и мне все сложнее делать его единолично. Хочу создавать команду.
Буду рад видеть:

Смм-специалистов – помогать с поиском актуальных сообществ для взаимного обмена информацией.
Копирайтеров – писать интересные тексты про релокацию, жизнь в других странах и тп.
Дизайнеров – делать классные картинки и презентации.
IT-специалистов – настраивать чат-ботов и делать сайты(рано или поздно и до этого дойдет).
PR-специалистов – искать интересные проекты для взаимновыгодного-партнерства(рекламные интеграции, совместные трансляции, мероприятия и тп).

По условиям сотрудничества.
Все вышеперечисленное - это не вакансии, которые обеспечат вам рыночный уровень заработка. К сожалению, нет. Мы сможем говорить только о символических гонорарах, тк проект не коммерческий на данном этапе, и существует исключительно за счет моих инвестиций(в данный момент в основном в рекламу).
Но это возможность получить классное сообщество, познакомиться с интересными людьми и проектами, реализовать свои ценности и увлечения.

Если вам такое интересно – пишите мне на почту kolygin.d@gmail.com. Будет классно, если в письме будет ваше резюме и небольшой рассказ, чем вы хотите заниматься, ваш профессиональный опыт, и почему готовы это делать на волонтерских началах.
Если вы ищете именно базовую работу и испытываете сложности - ставьте , организую трансляцию про срочную проф-переориентацию в условиях современного мира.
Если у вас есть какие-то еще предложения – буду рад их рассмотреть. Открыть/Комментировать

2022-04-22 19:15:00 Собираешься в Армению или уже приехал?

Рекомендую классный канал ребят, которые переехали в начале марта и делятся решениями проблем (https://t.me/+p7KLGPldoVU5MWVi), с которыми сталкиваются все приезжающие в Армению.

О чем речь?
Например, как открыть счет в банке, не зачислять туда лишнее, правильно уведомить об этом налоговую РФ или быстро открыть ИП.

А что еще?
Про опыт посещения коворкингов и фитнеса, ресторанов и аренды машин. Немного про медицину и страхование для россиян.

Подписывайтесь: https://t.me/+p7KLGPldoVU5MWVi Открыть/Комментировать

2022-04-22 09:15:00 ​ Германия примет эмигрантов из России по упрощенной процедуре

Отличная новость! В интервью Welt am Sonntag министр юстиции ФРГ Марко Бушман сообщил о намерении Германии быстро и без бюрократических проволочек предоставлять защиту российским эмигрантам.

"Правительство ФРГ избавит их от изнурительной процедуры получения убежища", - пообещал он, добавив, что облегченная процедура предусмотрена для уехавших из РФ россиян, работавших в международных компаниях, а также для правозащитников, критикующих Путина журналистов и деятелей культуры. Целью является скорейшее предоставление таким россиянам разрешений на трудоустройство в Германии, указал министр.

Будем ждать официальных постановлений. Открыть/Комментировать

2022-04-21 09:15:00 ​ В какие страны ЕС можно попасть?
Самые доступные варианты для получения Шенгена сейчас такие:

Испания - если раньше был Шенген хотя бы на год
Италия - заранее найдите свой визовый центр, через него можно податься на туристическую визу
Словения - выдает визы с действующими билетами
Финляндия - тем, у кого закончилась предыдущая виза
Австрия - выдает визы всем
Венгрия - часто выдает визы под даты поездки
Германия - тем, у кого закончилась двухгодичная виза
Греция - выдает всем все, и никаких изменений в этом смысле не предвидится.
Португалия - можно влететь по туристической визе на Мадейру

Получить долгосрочную визу(с планом на ВНЖ) в странах Шенгена сейчас довольно сложно: очень не просто открыть счет в банке с русским паспортом. Где-то программа выдачи долгосрочных виз приостановлена.

Очень часто задают вопросы про визу цифрового кочевника в Португалии(с возможностью получить ВНЖ). Писал о ней ранее – тут. Формально она доступна, но фактически – скорее нет, чем да. Хочу проконсультироваться с владельцем миграционного агентства в Португалии, что бы получить достоверную картинку происходящего. (поставьте – если вам такое актуально). Открыть/Комментировать

2022-04-19 18:07:00 ​Будущее за удалённой работой

Похоже, удалёнка теперь с нами навсегда. Прошло два года с начала пандемии, но офисы в US до сих пор заполнены всего на 40%. Число вакантных площадей также выросло, особенно в самых горячих местах — Сан-Франциско и Нью-Йорке.

Apple, Google, Amazon и другие технологические компании сейчас пытаются вернуть сотрудников хотя бы на гибридный формат работы. Но компании сталкиваются с активным сопротивлением: сотрудники протестуют, подписывают петиции и грозятся увольнениями. Масла в огонь подливает и подорожавшее топливо: с начала года цены на бензин в Штатах выросли на 30%.

По отчёту GitLab, каждый третий удалённый сотрудник готов уволиться, если ему придётся возвращаться в офис. 82% согласны, что удалёнка станет будущим работы. Самый главный плюс ремоута для сотрудников — это отсутствие дороги на работу. За 2020 год американцы на этом сэкономили 16.3В часов — это почти 2 млн лет и 23 тысячи человеческих жизней.

Фил Либин (ex-CEO Evernote) в своём интервью говорит, что ремоут-революция поменяет мир даже сильнее, чем интернет и мобайл. Раньше ответ на вопрос «где я живу?» полностью зависел от вопроса «где я работаю?» Но за последние 2 года люди начали выбирать место жительства, не привязываясь к вопросу занятости. Сейчас таких людей уже 100М, по оценкам Фила. А за следующие 10 лет их число вырастет до 2В.

Но не всё так сладко в мире удалёнки. По исследованию Microsoft, обратной стороной является растущее ощущение того, что работа никогда не заканчивается. Грань между работой и личной жизнью стирается. Время, проведённое на митингах, в среднем увеличивается в 2 раза — что приводит к Zoom-выгоранию. Без разговоров с коллегами у кулера и за обедом невозможно выстроить неформальные связи, из-за чего продуктивность команды падает.

Всё это открывает возможности для стартеров. Миру потребуются новые продукты и технологии для распределенных команд и ивентов. Давайте побрейнстормим варианты в комментариях. Открыть/Комментировать

2022-04-19 09:15:00 ​ Хорватия: ВНЖ для цифрового кочевника.
Хорватия с 1-го января 2021 года Хорватия запустила программу ВНЖ для цифровых кочевников.
Виза выдается сроком на 12 месяцев, подать на новую можно только через 6 месяцев после окончания предыдущей. Еще можно взять с собой семью, надо только приложить дополнительные документы о родстве.

Подать заявление на визу можно 3 способами:

-обратиться в ближайшее консульство Хорватии в России
-если вы уже в Хорватии, то сходить в полицейский участок
-подать заявление онлайн (сайт)

Что потребуется: заполненное заявление, доказательства, что вы работаете не на Хорватию, копия паспорта, свидетельство о несудимости, страховка на время пребывания, показать ежемесячный доход 2700$ или банковский счет с 32000$, адрес в Хорватии (можно временный в отеле), свидетельство о браке для супруга или о рождении для детей.

После того как участие в программе одобрят, нужно подать заявку на визу в консульстве, посольстве или на сайте crovisa.mvep.hr. После приезда в страну заявитель получает биометрическую карту ВНЖ.

Стоимость программы: от 87$ до 150$
Продолжительность: максимум 1 год, может быть повторно подан через 6 месяцев
Инфа о визе на официальном сайте МВД Хорватии (ссылка) Открыть/Комментировать

2022-04-18 18:07:00 ​Сколько стоит жить в Армении?
Разберем основные статьи расхода в апреле 2022 года:

Жилье:
Стоимость указана в среднем по Армении - в Ереване сейчас ценник подскочил в 2-3 раза.
Квартира, 1 спальня, в центре города - 300$
Квартира, 1 спальня, Вне центра города - 150$
Квартира, 3 спальни, в центре города - 600$
Квартира, 3 спальни, Вне центра города - 250$

Поесть в городе:
Питание в недорогом ресторане 7$
Питание для 2 человек, Ресторан среднего уровня, три блюда 22$
Домашнее пиво, 0,5 литра 1$
Импортированное пиво, 0,33-литровая бутылка 1,5 $
Капучино 2$

Еда в магазинах\рынках:
Вода, 0,33-литровая бутылка 0,3$
Молоко, обычное, 1 литр 0,9$
Буханка свежего белого хлеба, 0,5 кг 0,5$
Белый рис, 1 кг 1$
Яйца, упаковка на 12 штук 1,2 $
Местный сыр, 1 кг 4$
Куриные грудки, без костей и без кожи, 1 кг 4$
Говяжья вырезка, красное мясо, 1 кг 6$
Яблоки, 1 кг 1$
Банан, 1 кг 1,3 $
Апельсины, 1 кг 1$
Помидор, 1 кг 1 $
Картофель, 1 кг 0,5$
Бутылка вина, средняя цена 5$

Транспорт:
Односторонний билет, местный транспорт 0,2$
Ежемесячный проездной, Обычная цена 14 $
Тариф за посадку, средний 1,2$
Такси, цена за 1 км, нормальный тариф 0,2$

Комунальные услуги:
Основные коммунальные услуги для 85m2 Квартира, включая электричество, отопление или охлаждение, воду и вывоз мусора 80$
Интернет, 60 Мбит / с или Больше, Неограниченные данные, Кабель / ADSL
12$

Также в ближайшие дни пообщаюсь с основателем бренда одежды Волчок, который релоцировался вместе со своей командой в Ереван. Поговорим, почему Армения - отличное место для релокации бизнеса, о местых колоритных особенностях, и как живется в коливинге . Открыть/Комментировать