Телефон 24/7 в режиме «не беспокоить»
Уединение от любого информационного, шума который создает внутренний.
Ограничила себя полностью от чужого контента.
Наблюдаю приятные изменения. Особенно, стало меньше тревожности.
Хочется держать свое поле в чистоте. И самой выбирать когда вовлекаться во что-то.
Любое вовлечение - слив энергии. А тем более,если вы потом об этом еще и продолжаете думать.
Тогда, что-то другое уже, управляет вами, и вы невольно, неосознанно, позволяете этому происходить.
