Reforum Journal

Reforum Journal pinned a photo

Новый выпуск «Граней недели» с Владимиром Кара-Мурзой на канале «Транзит»

«Будапешт или второй Мюнхен?» — чего ждать от встречи Трампа и Путина по Украине.

Станет ли Будапешт повторением Мюнхена 1938 года? Почему Трамп повторяет требования Путина об «отдаче Донбасса» и отказывается передавать Украине ракеты «Томагавк»? Может ли заморозка войны по линии фронта привести к падению путинского режима и крушению системы?

Владимир Кара-Мурза вместе с политологом Андреем Пионтковским и бывшим министром иностранных дел России Андреем Козыревым обсуждают грядущую встречу Трампа и Путина, риск «мюнхенского сценария», релегитимизацию диктатора, позицию США и возможные пути окончания войны в Украине.

Обсуждайте, делитесь мнением и отправляйте тем, кому это важно:

Токийский процесс: почему японских военных судили иначе, чем нацистов?

Главный Нюрнбергский процесс стал символом международного правосудия. Но на другом конце света шел свой трибунал — Токийский. С 1946 по 1948 год союзники судили 28 японских лидеров за агрессию, военные преступления и преступления против человечности.

Император Хирохито остался неприкосновенным — политический компромисс ради капитуляции. Биологи получили иммунитет в обмен на данные о биологическом оружии. Все подсудимые признаны виновными, семь повешены.

И все же именно здесь родилась идея «командной ответственности» — принципа, по которому судят военных преступников до сих пор.

В третьем выпуске подкаста «Трибунал» проекта «Транзит» — разговор о самом противоречивом из послевоенных процессов.

Эксперт по международному праву Глеб Богуш — о судьбе императора, биологическом оружии, философии судьи Пала и наследии Токио в современной юриспруденции.

Смотрите третий выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:

20 октября, в понедельник, приглашаем на вебинар «Особенности въезда и легализации в Чешской Республике»

Вы сможете узнать:

о возможностях получения виз и видов на жительство с целью воссоединения и совместного проживания семьи, трудоустройства, обучения и на других основаниях;
о реализации визовой программы МИД ЧР «Гражданское общество».

Ведущие вебинара — Кристина Шиенок, директорка Офиса демократических сил Беларуси в Чешской Республике (@OfficeBLRinCZE), и Олена Юркина, руководительница службы правовой помощи Reforum Help.

Можно будет задать и свои вопросы.

Язык вебинара: русский, беларусский

Регистрация по ссылке

20 октября, понедельник, 18:00 CET

#Reforum_help_legal

Новая неделя, а с ней и продолжение знакомства с психологами Reforum Help. Сегодня о себе рассказывает Наталия Долинская, психолог и ведущая групп поддержки.

Мы надеемся, что эта серия мини-интервью поможет вам представить, как мы работаем, увидеть лицо психологической службы. В форме заявки на консультацию есть возможность указать, к какому специалисту вы хотели бы попасть, и если вы поняли, что вам особенно близок подход того или иного героя, там можно указать его.


Почему ты стала психологом?

Я не думала, что стану психологом. Но в 20 лет меня настиг серьёзный кризис (я была потеряна, не очень понимала, куда двигаться дальше и для чего жить), я впервые обратилась к психотерапевту, и почти сразу мне стало легче: появились опоры, силы и видение будущего. Появился ответ на вопрос «зачем?», а с ним живой интерес. Как работает психотерапия? Как человек исцеляется в отношениях с другим человеком? Этот интерес привёл меня в институт, а потом в собственную практику.

Как изменилась твоя работа после эмиграции?

В первую очередь изменилась я: стала психологом в вынужденной эмиграции. К этой новой идентичности пришлось долго привыкать. Изменились запросы клиентов: вопросы невыносимой тревоги, связанные с тотальной неопределенностью, одиночества, утрат, экзистенциального кризиса зазвучали по-новому, более остро. Появились клиенты из Украины, переживающие войну и оккупацию. Я впервые позволила себе плакать с клиентами.

Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это значит, что я помогаю клиенту обрести смысл, принять ответственность за свою жизнь, чувствовать себя свободно и открыто по отношению к миру. Моя задача — создать доверительные, безопасные отношения, в которых клиент может исцеляться, пробовать жить аутентично, учиться самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за выбор.

Что самое сложное в твоей работе?

Принимать свои ограничения, обходиться с тем, что не всем и не всегда могу помочь. Тяжело выдерживать неопределённость: я никогда не знаю, какой клиент придёт, что он/она привнесёт в нашу работу, когда и как решит завершить терапию. Требуется много устойчивости.

За что ты любишь свою работу?

Она дает мне возможность встречаться, видеть и узнавать Другого. Быть причастной к изменениям человека и одновременно рисковать и меняться самой в контакте с ним/ней. Каждый новый клиент/клиентка — это новый неизведанный мир.

Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Психотерапия — это всегда про человека, ценность его/её жизни, благополучие и развитие. Сейчас, во время войны, когда ценность человеческой жизни обнулилась, психотерапия особенно важна. С 2022 года появилось больше клиентов с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожностью и депрессией. Это всё — нормальный ответ психики на ненормальную, поломанную реальность. Терапевтические отношения — это спокойный, безопасный микромир, в котором клиент/клиентка может снова почувствовать нормальность, получить поддержку и восстановить силы.

#Reforum_help_psy

А ещё мы спросили психологов Reforum Help, что они делают, когда у них просят совета в нерабочее время.

Катерина Хмельницкая:
Тепло по-человечески реагирую, говорю то, что уместно и можно сказать, а дальше рекомендую коллег или беру к себе, если нет выраженных пересечений и есть места.

Егор Бурцев:
Отшучиваюсь либо рекомендую обратиться к коллегам или ко мне за консультацией. Могу порекомендовать книжку. А иногда говорю прямо: слушай, я сейчас отдыхаю, я не на работе, а психологом я работаю только на работе. Иногда люди обижаются, но обижаться на это не стоит, правда.

Ирина Ларина:
Обычно отвечаю, что сейчас я не на работе и могу поделиться только своим личным мнением, которое может отличаться от моего профессионального. Если ситуация позволяет и человек явно переходит мои границы, могу пошутить «с вас 50 евро» или «ну, с этим явно к психологу». Или душно объясняю, что не могу работать с людьми, с которыми у меня есть какие-то отношения, потому что это не даст мне быть объективной.

Егор Гаврилов:
Веду себя очень осторожно и внимательно. При возможности могу отсесть с человеком в сторонку и уделить ему время. Затем, как правило, обратив внимание на серьезность запроса, сообщаю возможность консультации у кого-нибудь из коллег.

Владимир Омелин:
Зависит от ситуации. Если человек, например, спрашивает, что делать в случае панической атаки, я ему расскажу. Если говорит, что попринимал антидепрессанты месяц и хочет перестать, я точно готов ему объяснить, почему этого делать не надо. Если человек хочет вместе порассуждать о каком-нибудь явлении, на которое у него взгляд с какой-то его специфической профессиональной точки зрения, а у меня с моей, терапевтической, я, вполне вероятно с ним порассуждаю.

Но если вопрос из области «вот со мной такое происходит, дети, жена, начальник, мочальник, сочельник — и что мне с этим делать», то я говорю, что мне нужна полноценная сессия, чтобы что-то понять, и буду рад видеть его/её в терапии.

#Reforum_help_psy

8 октября, в среду, в 16:00 приглашаем на вебинар «Международная защита в Италии».

Представительница народного посольства и руководитель ассоциации беларусов Италии «Талака» Юлия Юхно и специалист Reforum Help расскажут об особенностях миграционного законодательства Италии, процедуре подачи и рассмотрения заявления о предоставлении международной защиты, формах защиты, о социальных программах, доступных после получения статуса.

Можно будет задавать и свои вопросы.

Язык вебинара: русский, беларусский.

Участие бесплатное, регистрация по ссылке.

#Reforum_help_legal

Русская православная церковь превратилась из духовного института в «репрессивный механизм». К такому выводу приходит протоиерей Андрей Кордочкин, признанный иноагентом за антивоенную позицию.

Священник утверждает, что РПЦ окончательно слилась с государством, превратив «традиционные ценности» в оправдание насилия, а патриарха Кирилла — в «сотрудника аппарата президента».

Трансформация оказалась радикальной: вместо защиты гонимых церковь выбрала адаптацию под агрессора. Молитвы о «Святой Руси» стали инструментом принуждения, границы между героизмом и святостью стерлись, а несогласных священников преследуют наравне с политическими оппозиционными.

Что ждет православие после Путина? Возможно ли освобождение церкви от политического влияния или ее ждет еще большая радикализация? И как верующие реагируют на превращение храмов в филиалы пропагандистской машины?

Протоиерей Андрей Кордочкин — о том, как церковь стала союзником власти вместо защитника людей, и можно ли повернуть этот процесс вспять.

Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому это важно:




А если вам небезразлична деятельность фонда «Мир всем», то вы можете поддержать его работу по этой ссылке.

Продолжаем знакомить вас с психологами Reforum Help. Сегодняшний герой — Иван Василюк, клинический психолог и тренер навыков, ведущий групп поддержки, психолог в Reforum Space Vilnius.

Почему ты стал психологом?

Класса с седьмого мне нравились книги по психологии (например, Дейл Карнеги). Но в маленьком городке, где я жил, профессия психолога ассоциировалась только со школьным специалистом, поэтому сначала я пошёл на другую специальность. На третьем курсе у нас была психология, и я увидел, что психолог может очень интересно рассказывать и помогать другим. Целенаправленно поступил на психолога и прошёл полную программу.

Как изменилась твоя работа после эмиграции?

До эмиграции у меня в Минске были разные подработки, не всегда связанные с психологией. После переезда практика стала более системной и устойчивой. Я полностью сосредоточился именно на психологии, и работа приобрела совсем другое качество.

Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Больше всего интересуюсь личностными расстройствами, особенно пограничным расстройством личности. Люблю работать с синдромом дефицита внимания, с тревожными и депрессивными состояниями, с нарушениями регуляции эмоций — я понимаю, как это устроено, и вижу результаты. Отдельное направление, которое мне нравится, — это зависимости. Здесь часто можно наблюдать реальные изменения, и это вдохновляет. В целом я работаю с полным спектром обращений, но эти темы для меня самые живые и интересные.

Что самое сложное в твоей работе?

Наверное, принимать, что у каждого своё понимание психологии и свой путь. Приходится и оставаться эффективным специалистом, и учитывать скорость изменений, которая комфортна клиенту.

За что ты любишь свою работу?

За то, что она приносит изменения к лучшему. Иногда опыт работы с конкретным клиентом оказывается неудачным, и я это принимаю как часть процесса. Но чаще помощь приносит пользу. Интересно, что многие психологи пишут о синдроме самозванца, а я, наоборот, чувствую уверенность: ведь результаты есть.

Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Потому что людям приходится искать новые точки опоры. Количество адаптаций, через которые мы все проходим, огромно. Если раньше расстройства адаптации считались чем-то временным, то сегодня они накладываются одно на другое. Хорошо, что есть возможность получить поддержку. Кстати, я сам, будучи психологом, обращался за помощью к коллегам. И мне не стыдно это признавать — это был полезный и важный опыт.

#Reforum_help_psy

Шесть вопросов о групповой терапии

Работу психологических групп многие представляют по фильму «Бойцовский клуб». Но в жизни всё немного иначе.

Психологическая служба Reforum Help проводит терапевтические группы в Вильнюсе, Берлине, Варшаве и онлайн. Психологи, их ведущие, подготовили для нас краткий ликбез.

Зачем мне группа, если я уже работаю с терапевтом индивидуально?

Группа — это возможность взглянуть на себя глазами других, разделить свои страхи, стыд, одиночество. Она помогает со всеми вопросами, связанными с социальными взаимодействиями, отражает, каков я в отношениях и как люди чувствуют себя в отношениях со мной.

С каким запросом лучше идти на группу, а с каким — к психологу один на один?

В остром кризисе лучше идти к психологу на индивидуальную терапию: это будет максимально безопасное пространство. А в группе нужен ресурс, чтобы получать разную обратную связь.

При этом с большинством тем можно работать и индивидуально, и на группе. Но только на группе можно понять, что ваша проблема не уникальна, а с вами всё в порядке.

Можно ли совмещать индивидуальную и групповую терапию?

Можно. Даже хорошо, когда человек ходит и туда, и туда, это два дополняющих друг друга процесса.

Детскую травму, депрессию, утрату смысла жизни можно отнести в личную терапию — а потом вынести на группу и увидеть со стороны не только себя, но и то, как чувствуют себя наши близкие рядом с нами. На индивидуальной терапии можно прорабатывать глубинные вопросы самооценки, уверенности в себе, базового доверия к миру, а на группе этот навык отрабатывать в условно-безопасной среде, делиться своими эмоциями, получать обратную связь.

Все психологические группы одинаковые?

Нет. Групповая терапия — это целое направление, и цель у разных групп разная. Например, сейчас в Берлине у нас есть группа коммуникаций, где люди прорабатывают сложности в общении. Бывают общие группы психологической поддержки, тематические группы (например, для переживших домашнее насилие). В закрытых группах состав участников не меняется, в открытых нет четких рамок начала и конца и можно присоединяться в процессе.

Как проходит встреча группы?

В среднем групповая встреча длится два часа. Участники убирают телефоны, настраиваются на работу через приветствие или делятся тем, с чем пришли на встречу. Дальше может быть групповая коммуникация с заданным вектором, может быть чья-то история и поддержка от группы. Не всегда все участники готовы быть активными, это тоже важно учитывать. В конце все дают обратную связь.

Какая роль у психолога в группе?

На первых встречах психолог создаёт атмосферу безопасности, вводит правила, помогает участникам раскрываться. Дальше он уходит в роль наблюдателя, помогает группе оставаться в рамках поставленных целей, бережно поддерживает вектор, но позволяет групповой динамике проявляться в естественном темпе.

От психолога работа в группе требует больше навыков, чем индивидуальная: нужно видеть и индивидуальные, и групповые процессы. Это скорее надстройка над базовыми терапевтическими навыками.

#Reforum_help_psy

Last call

Сегодня последний день приёма заявок на акселератор арктических проектов

Reforum Space совместно с Arctida запускает акселератор арктических проектов. Двухмесячная программа поможет усилить и развить организации и проекты, направленные на решение проблем российских арктических регионов.

Программа включает три этапа:

офлайн (1-2 ноября 2025): два дня интенсивных тренингов и нетворкинга в Вильнюсе (транспортные расходы, проживание и питание покрывают организаторы);

онлайн (ноябрь 2025 - январь 2026): на онлайн-тренингах и воркшопах участни_цы смогут развить и доработать свои проекты, получить индивидуальные консультации и всестороннюю поддержку ментор_ок;

питчинг (январь 2026): презентация проектов с участием приглашенных эксперт_ок и ментор_ок.

Кому подойдет программа?

Приглашаем к участию граждан_ок России, которые находятся на территории Европейского союза. Акселератор подойдет участни_цам, представляющим экологические инициативы, проекты по защите прав коренных народов Севера, тематические исследовательские, информационные и медиаресурсы, связанные с российской Арктикой.

По итогам питчинга финалист_ки смогут доработать свои проекты вместе с Арктидой и опубликовать их в российских и зарубежных независимых медиа.

Для подачи заявки на Акселератор необходимо заполнить эту форму. Заявки принимаются до 17 сентября 2025 года.

Все вопросы, связанные с акселератором, присылайте по адресу: info@arctida.io

Психологи Reforum Help каждую неделю публикуют в этом канале практические и просветительские материалы, но о них самих мы почти не рассказывали. Исправляемся! И начинаем серию разговоров с нашими помогающими специалистами.

Первый герой — Егор Бурцев, руководитель психологической службы Reforum Help.

Почему ты стал психологом?

Мне всегда были интересны и симпатичны люди. Было и есть интересно помогать кому-то, выстраивать отношения, поддерживать. Правда, во времена моей юности учиться на психолога было сложновато, и вузов было мало. Так что в профессию я пришёл в 30: закончил магистратуру, переподготовку по клинической психологии, учился в аспирантуре.

Как изменилась твоя работа после 24 февраля 2022 года?

Стало много очень тяжелых кейсов и людей в крайне тяжёлом состоянии. Пришлось многому учиться: работать с травмой, в том числе с травмой миграции, с бывшими политзаключёнными, с людьми, пережившими пытки, с подростками, которые неожиданно оказались в эмиграции, и их родителями.

Ты становишься универсальным солдатом и через это постоянно растёшь. Оборачиваемся с коллегами назад и поражаемся, насколько мы стали сильнее, круче, с какими кейсами справляемся, скольким сумели помочь — и в каких условиях! Мы ведь сами эмигранты со всеми вытекающими сложностями.

Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Добрый и в первую очередь evidence-based, научно обоснованный психолог. Сейчас мало кто работает только в одном подходе: мы миксуем их, чтобы помогать клиентам более качественно. Мозг психолога работает как маленький компьютер: ты туда загрузил много программ, и когда клиент что-то рассказывает, эти программы по очереди включаются. Ближе всего мне гуманистический подход, нарративная практика и когнитивно-поведенческая терапия, а также научный подход и диагностика из клинической психологии.

Что самое сложное в твоей работе?

Ответственность.

За что ты любишь свою работу?

За возможность реально помогать людям. За инсайты — открытия, которые происходят на сессиях: человек вдруг обнаруживает, что может выйти из замкнутого круга, и это знание переносит в свою обычную жизнь. За то, что психология — это настоящая наука, где мы постоянно исследуем, учимся, движемся вперёд, и за огромное психологическое комьюнити.

Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Психолог и социальный работник, готовые выслушать, поддержать, направить, — одни из самых важных специалистов сегодня. Потому что людям сейчас трудно выговориться, найти поддержку и совет, и внутри себя они не всегда находят силы. Это касается не только уязвимых групп и тех, кто пострадал от войны и репрессий, но и тех, кто чувствует ужас и несправедливость происходящего, но вынужден жить в России или Беларуси. Мы не волшебники, не обещаем прекрасное будущее, но можем попробовать помочь человеку жить в настоящем, наполнять свою жизнь и менять её по мере сил.

#Reforum_help_psy

Открыт приём заявок на акселератор арктических проектов

Reforum Space совместно с Arctida запускает акселератор арктических проектов. Двухмесячная программа поможет усилить и развить организации и проекты, направленные на решение проблем российских арктических регионов.

Программа включает три этапа:

офлайн (1-2 ноября 2025): два дня интенсивных тренингов и нетворкинга в Вильнюсе (транспортные расходы, проживание и питание покрывают организаторы);

онлайн (ноябрь 2025 - январь 2026): на онлайн-тренингах и воркшопах участни_цы смогут развить и доработать свои проекты, получить индивидуальные консультации и всестороннюю поддержку ментор_ок;

питчинг (январь 2026): презентация проектов с участием приглашенных эксперт_ок и ментор_ок.

Кому подойдет программа?

Приглашаем к участию граждан_ок России, которые находятся на территории Европейского союза. Акселератор подойдет участни_цам, представляющим экологические инициативы, проекты по защите прав коренных народов Севера, тематические исследовательские, информационные и медиаресурсы, связанные с российской Арктикой.

По итогам питчинга финалист_ки смогут доработать свои проекты вместе с Арктидой и опубликовать их в российских и зарубежных независимых медиа.

Для подачи заявки на Акселератор необходимо заполнить эту форму. Заявки принимаются до 17 сентября 2025 года.

Все вопросы, связанные с акселератором, присылайте по адресу: info@arctida.io

Что такое экстрадиция, и можно ли её избежать

Для многих активистов, вынужденно покинувших Россию и Беларусь, возвращение в страны их происхождения сопряжено с рисками ареста, пыток и утраты здоровья. Принудительно вернуть человека из Евросоюза на родину могут с помощью депортации или экстрадиции.

Чем экстрадиция отличается от депортации

При депортации есть теоретическая возможность выбрать направление депортации (высылающему государству важно, чтобы конкретный человек не пребывал на его территории).

В случае экстрадиции речь именно о доставлении лица, подозреваемого в совершении преступления или совершившего преступление, в запрашивающее государство. Ответственное ведомство получает запрос от соответствующего ведомства страны, где было совершено деяние, и проводит экстрадиционную проверку.

Препятствия для экстрадиции

Результат проверки на соответствия критериям для экстрадиции не обусловлен только гражданством привлекаемого к ответственности лица, значение имеют другие факторы.

Экстрадиции можно избежать, если:

Уголовный закон страны пребывания не предусматривает состава преступления, инкриминируемого лицу. Этот довод до 2022 года работал даже в России в отношении запросов из РБ: в России не было состава преступления, связанного, например, с оскорблением представителей власти или модерированием телеграм-каналов. Сейчас ситуация изменилась.

Есть доказательства, что уголовное дело связано с политически мотивированным преследованием. Этот довод в 2025 году остановил выдачу журналистки Фариды Курбангалеевой из Чехии в Россию и препятствует выдаче многих других российских активистов, преследуемых по экстремистским статьям.

Если материалы, направленные для проведения проверки, не соответствуют принципам оценки доказательств в стране пребывания.

Сработали процессуальные причины: например, предполагаемое наказание не должно быть менее года лишения свободы или оставшийся срок — менее четырёх месяцев.

В стране привлечения к ответственности, особенно если речь о РФ и РБ, на всех стадиях производства и наказания лицо, привлекаемое к уголовной ответственности, может оказаться подвергнуто пыткам и унижающему человеческое достоинство отношению. Доказательств тому, к сожалению, может быть предоставлено множество.

Процесс экстрадиционной проверки предусматривает и оценку препятствий выдачи: например, обращение за убежищем, состояние здоровья и др.

Кроме того, выдача лица по предъявленным обвинениям означает, что никакие дополнительные обвинения предъявлены быть не могут, а к экстрадированному человеку будет гарантирован доступ консула страны выдачи.

Если в отношении вас начата экстрадиционная проверка или вы имеете основания её ожидать, рекомендуем обратиться к адвокату или в правовую службу Reforum Help. Заявку на бесплатную правовую консультацию можно оставить по ссылке.

#Reforum_help_legal

Как получить DCEM — документ для поездок ребёнка за границу

DCEM (document de circulation pour étranger mineur) — это документ, позволяющий детям-иностранцам, постоянно проживающим во Франции, беспрепятственно пересекать границы Франции и стран Шенгенской зоны без необходимости оформления визы. Детям-иностранцам во Франции не нужен ВНЖ, и DCEM выступает его аналогом, действуя как постоянная «виза на возвращение» .

Ребёнок может претендовать на DCEM, если:

хотя бы один из его родителей имеет временный или многолетний вид на жительство Франции либо карту резидента;
его родитель — гражданин (гражданка) Франции;
у него есть статус беженца или субсидиарная защита;
он до достижения 16-летия был передан под опеку службе социальной помощи Франции или доверенному третьему лицу;
он въехал во Францию до достижения 13 лет по визе «Визитёр» сроком более трех месяцев и постоянно проживает во Франции;
он ребёнок, внук или иждивенец гражданина ЕС, Исландии, Лихтенштейна, Норвегии или Швейцарии, которые проживают во Франции (при соблюдении дополнительных условий).

DCEM не выдаётся ребёнку родителя, проживающего во Франции на основании APS (временного разрешения на проживание).

Сколько стоит

50 евро.

Сколько действует

Стандартный срок действия DCEM — 5 лет или до окончания ВНЖ родителя. DCEM может быть продлён по тем же правилам. Он прекращает действие, когда ребёнку исполняется 19 лет или он получает ВНЖ либо гражданство Франции.

Как подать заявку на DCEM

Онлайн через портал ANEF. Перечень необходимых документов, которые нужно загрузить на портал, здесь.

Решение придёт в ваш личный кабинет ANEF. Если оно положительное, нужно оплатить фискальную марку 50 евро и прийти в префектуру для получения DCEM.

Сколько делается

Около 2-3 месяцев, но лучше подаваться с ещё большим запасом до даты поездки.

Могут ли отказать в выдаче DCEM

Префектура, которая планирует отказать в выдаче DCEM, обязана проверить, не нарушает ли такой отказ положения статьи 3-1 Конвенции о правах ребёнка от 26 января 1990 года, согласно которой
«во всех действиях в отношении детей […] первоочередным должно являться наилучшее обеспечение интересов ребенка». Интересы ребенка оцениваются «с учётом его интереса в возможности выезда за пределы Франции и возвращения во Францию без необходимости представления визы»
(Государственный совет, 3 октября 2012 г., № 351906). Если префектура не провела такой проверки, её решение может быть отменено.

Тем не менее административные суды Франции в последнее время периодически отказывают в исках, направленных на обязание выдачи DCEM. Их аргументы — возможность сделать для ребёнка визу и то, что родственники, к которым он хотел выехать, могут сами приехать во Францию.

Что делать в случае отказа

Подать в административный суд административную жалобу об аннулировании отказа (recours en annulation). Одновременно можно потребовать в судебном порядке срочной приостановки решения об отказе (процедура référé-suspension).
Обратиться за срочной защитой нарушенных прав через процедуру référé-liberté.
Запросить для ребенка визу на возвращение во Францию (visa de retour). Она выдаётся либо в префектуре Франции, либо может быть запрошена в консульстве Франции за границей. Во втором случае консульство будет обращаться в префектуру по месту жительства ребенка во Франции за согласованием выдачи визы на возвращение.

Подробная статья о DCEM: https://exil-solidaire.fr/dcem

Оставить заявку на бесплатную правовую консультацию можно по ссылке.

#Reforum_help_legal

Что можно успеть за пять сессий с психологом

Наша психологическая служба Reforum Help предлагает пять бесплатных сессий.

Для серьёзной работы с проблемами, растущими из детства, этого, конечно, мало. Но и за пять сессий можно сделать довольно много — например, успокоиться и решить текущий кейс.

Ирина Ларина, психолог Reforum Help, рассказывает, что она и её клиенты успевают за пять встреч.

Позаботиться о себе. Сам приход к психологу, сама решимость признать проблему и обратиться за помощью – уже хороший знак. Значит, навык заботы о себе не утерян. Иногда уже этого шага бывает достаточно, чтобы сдвинуться с критической точки.

Получить безусловную поддержку и принятие. Когда наши переживания не пытаются обесценить, не утешают по принципу «зато», а просто дают побыть в безопасной среде, валидировать свои чувства — это даёт силы и ресурсы для движения вперед.

Решить конкретный кейс из жизни, слушая себя и получая зеркальную обратную безоценочную связь. Увидеть то, что не получается разглядеть, когда смотришь на ситуацию изнутри, находясь в ней.

Подобрать подходящие инструменты для взаимодействия с самим собой и научиться использовать их самостоятельно вне терапии. Скажем, если мы с клиентом поймём, что ему хорошо подходит арт-терапия, то подберём инструменты, как снимать стресс с её помощью, и он пойдёт дальше в мир уже вооружённым.

Услышать от профессионала, что вам, может быть, требуется более глубокая психологическая или психиатрическая помощь, и что у вас нет обязательства в одиночку справляться с тем, что на вас навалилось.

Получить психологический просвет на важные для жизни темы. Знание о работе мозга, психики, реакциях помогают понять, что при всей уникальности проблем каждого есть и общие модели, объясняющие, как устроено человеческое взаимодействие.

Оставить заявку на психологические консультации можно по ссылке.

#Reforum_help_psy

Глава украинского Центра гражданских свобод Олександра Матвийчук и сопредседатель правозащитного центра «Мемориал» Олег Орлов обратились с открытым письмом к президенту США.

Они призвали Дональда Трампа использовать предстоящую встречу с Владимиром Путиным для спасения пленных и узников, оказавшихся в заключении из-за российского вторжения в Украину.

По данным правозащитников, Россия удерживает десятки тысяч украинских гражданских лиц и военнопленных. Еще десятки тысяч считаются пропавшими без вести — многие из них стали жертвами насильственных исчезновений.

За решеткой также остаются тысячи российских политзаключенных, выступивших против войны. Заключенных, по словам авторов обращения, систематически подвергают пыткам, отказывают даже тяжело больным в медицинской помощи, а некоторые уже погибли в неволе.

Открытое обращение стало частью международной кампании PEOPLE FIRST. Она объединяет правозащитни:ц, активист:ок и всех, кто считает: в любых переговорах и решениях на первом месте должны быть люди.

Подпишитесь на телеграм People1st, чтобы быть в курсе и стать голосом тех, кто сейчас лишён права говорить.

У каждого есть коллеги и друзья, которые годами не были в отпусках, пишут рабочие сообщения на выходных и вечерами.

Может показаться, что это признак хорошего работника. Но нет, это признак неумения отдыхать.

Психолог Reforum Help Владимир Омелин рассказывает, почему отдых так нужен и как научиться отдыхать хотя бы пять минут в течение дня.

#Reforum_help_psy

Как подаваться на ПМЖ

Заявление о выдаче разрешения на постоянное пребывание подаётся в воеводское управление по месту пребывания иностранца в Польше. Список воеводских управлений.

На момент обращения иностранец должен находится на территории Польши на легальных основаниях. Заявление должно быть заполнено по установленной форме на польском, одновременно с заявлением нужно предъявить действующий паспорт. Если паспорта нет и получить его невозможно, в исключительных случаях принимается другой документ, удостоверяющий личность.

К заявлению прилагаются:

— 4 фотографии;
— документы, подтверждающие данные, которые содержатся в заявлении, а также обстоятельства, обосновывающие прошение о выдаче разрешения на ПМЖ;
— подтверждение оплаты гербового сбора.

Документы предоставляются в оригиналах или в форме копий. Копии может заверить нотариус, адвокат, юрисконсульт, патентный поверенный или налоговый консультант, а также сотрудник органа, на рассмотрении которого находится заявление. Если они составлены на другом языке, то должны сопровождаться присяжным переводом на польский. Список присяжных переводчиков.

За несовершеннолетних заявление подают родители или установленные судом опекуны, либо один из родителей или один из установленных судом опекунов, за недееспособных опекун, за несовершеннолетних без опеки — попечитель. Если ребёнку больше 6 лет, при подаче заявления нужно его присутствие.

Если заявление не содержит формальных недочётов или они легко устранимы, воевода ставит в паспорт штамп, подтверждающий подачу заявления на выдачу разрешения на постоянное пребывание. С этого момента и вплоть до окончательного решения по предоставлению ПМЖ пребывание иностранца считается легальным. Штамп не даёт права путешествовать по территории других государств Шенгенской зоны, однако позволяет выехать в страну происхождения.

ПМЖ прекращается с момента получения иностранцем разрешения на пребывание долгосрочного резидента ЕС или же получения польского гражданства.

#Reforum_help_legal

1 сентября 2025 года и 1 марта 2026 года в Грузии вступят в силу изменения, которые затронут и релокантов, и тех, кто только собирается переехать в страну.

Что именно изменится в грузинском законодательстве и как на это реагировать, расскажет Роман Кисляк, правозащитник и эксперт по вопросам миграции Reforum Help Legal, на специальном вебинаре 30 июля.

Обсудим изменения, которые коснутся:

ответственности за нарушение правил пребывания в Грузии,
получения ВНЖ для IT-специалистов,
правил трудоустройства иностранцев и ведения предпринимательской деятельности в Грузии.

Поговорим и о вопросах международной защиты (МЗ), среди них:

процедура подачи заявления на МЗ в Грузии,
сроки рассмотрения дела,
как законно покинуть страну, если отказали в МЗ,
гарантии невыдворения и безопасности на разных этапах процесса МЗ

Вебинар продлится два часа, 30-40 минут отведено на ответы на ваши вопросы. Регистрация на мероприятие анонимная. Вопросы можно задать как открыто, так и анонимно.

30 июля, среда, 17:00 (Тбилиси)

Регистрируйтесь по этой ссылке

#Reforum_help_legal

Как Москва эксплуатирует Байкал и Сибирь — и почему у региона нет будущего без деколонизации?

Почему Иркутск, богатый природой и историей, остается бедной провинцией? Как федеральный центр разрушает экосистему Байкала и отправляет бурятов на чужую войну? Об этом — новый выпуск «Транзит» с режиссером и драматургом Иваном Вырыпаевым.

Вместе обсуждаем, как Сибирь стала внутренней колонией, почему коренные народы теряют свою культуру и землю, и зачем государство последовательно стирает память о свободе, сопротивлении и достоинстве.

Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому важно:

Как выживают украинцы в российском плену?

В июле исполнилось 3 года гуманитарному проекту «Пошук.Полон» — инициативе, которая помогает украинским военнопленным и гражданским заложникам, удерживаемым Россией.

К этой дате вице-президент Free Russia Foundation Григорий Фролов поговорил с координатором проекта Владимиром Жбанковым — юристом, который знает, как устроена система современного российского ГУЛАГа.

Тысячи украинцев, как военных, так и гражданских, оказались в российском плену. Их удерживают без связи, без статуса, без суда. Иногда без следа. И это не случайные нарушения, а отлаженная система репрессий, заложников и страха.

«Подвалы», где человека нет ни в юридическом, ни в физическом смысле. СИЗО с двумя администрациями, официальной и ФСБ. Абсурдные приговоры по выдуманным статьям. Рабство. Пытки. Молчание Красного Креста.

Россия превращает пленных в инструмент террора, нарушая Женевские конвенции, игнорируя международное право и уничтожая грани между солдатом и гражданским.

Юрист-международник Владимир Жбанков — о работе проекта «Пошук.Полон», «невидимых» заключенных, 30-летних сроках за сопротивление и борьбе за жизнь в системе, где выживание уже победа.

Смотрите, распространяйте, не молчите:

Когда человек выбирает себе психолога, на первом плане обычно опыт специалиста, отзывы, подход, в котором он работает.

Но часто за рациональными аргументами ещё один важный фактор — гендерный. Кто-то ищет только женщину, кто-то только мужчину.

Есть ли в этом реальный смысл — спросили у трёх специалистов, сотрудничающих с психологический службой Reforum Help.

Ирина Ларина, социальный психолог

С профессиональной точки зрения пол психолога не влияет на его эмпатию, квалификацию или качество помощи.

Тем не менее в практике часто возникает так называемый гендерный запрос — когда клиенту проще и безопаснее работать с психологом своего или, наоборот, противоположного пола.

Например, женщина, пережившая насилие со стороны мужчины или столкнувшаяся с репродуктивной утратой, может интуитивно чувствовать, что женщине-психологу будет легче объяснить свои чувства или вовсе не придётся их объяснять — та просто поймёт. Аналогично мужчина, переживший насилие в семье или сложные отношения с отцом, может чувствовать себя более расслабленно с женщиной-психологом. Это снижает уровень напряжения, уменьшает перенос и открывает путь к более глубокому контакту.

Выбирать психолога (в том числе) по гендеру нормально. Главное, чтобы контакт складывался, а работа помогала.

Саша Харитонски, нарративный практик

Гендерные линзы пронизывают любое взаимодействие, поэтому не исключена ситуация, где терапевт оценивает историю клиента через линзу гендерных установок. Например, если у психолога есть идея, что женщины по природе слишком эмоциональны, это отразится на его работе. Повлияет не его идентичность, а его гендерные стереотипы и представление о норме. Поэтому так важно, чтобы гендерная социализация, роли и стереотипы были отрефлексированы терапевтом — тогда их влияние снижается.

Если клиенты смотрят через призму гендера, это также может влиять на ожидания. Например, человек идёт к мужчине-психологу в расчёте на рациональный подход, а к женщине за сочувствием. Эти идеи могут оправдаться, но не обязательно. Кроме гендера влияют личные особенности специалиста.

С гендером может быть связано доверие и безопасность — и это важно учитывать. Например, если запрос связан с сексуализированным насилием, которое совершил мужчина, возможно, проще будет обратиться к женщине-психологу. В работе с специалистом-мужчиной подсознательное напряжение может всё усложнить.

Антон Митрофанов, психолог-консультант

Важно, чтоб было меньше препятствий для контакта, особенно если ситуация трудная.

Если хочется лучше понять представителя иного гендера, стоит пойти к психологу этого самого гендера. Если хочется больше поддержки — идите к специалисту своего гендера. Учитывайте и свою личную историю.

Психолог в любом случае не оценивает и не дает советов. Мы помогаем клиенту увидеть, понять и самостоятельно решить ситуацию. Все мы обучены устанавливать контакт, слышать и принимать человека, пытаться уловить его потребности и сложности. Но хотя все мы все стремимся к объективности, психолог — тоже живой человек: у каждого из нас свой опыт и свои слепые пятна.

Оставить заявку на психологические консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.

#Reforum_help_psy

Любой новоприбывший в Германию испытывает трепет, если не сказать ужас, от количества получаемой корреспонденции и затяжных переписок с ведомствами и организациями. Частый итог сложностей с пониманием и ответами — юридические неприятности, разрешение которых может сильно ударить по карману: услуги адвокатов в Германии дороги.

Для таких ситуаций мы подготовили навигатор по получению бесплатной или недорогой юридической помощи в Германии.

Консультационная помощь

Немецкий закон о юридической помощи (Beratungshilfe) предусматривает выдачу однократных направлений на юридические консультации в делах, не перешедших на судебную стадию. Заявка подается через суд, к ведению которого относится дело, а полученное по результатам рассмотрения заявки направление передается адвокату. Чтобы получить направление, необходимо доказать свой низкий доход, в том числе предоставив выписки со счёта за три месяца. Обязательное условие — что заявителем были исчерпаны все иные возможности получить консультацию по кейсу (об этих возможностях ниже).

Подробнее о Beratungshilfe в Берлине можно почитать здесь.

Консультации в профильных организациях

Почти на каждый случай в Германии есть помогающая профильная организация: Mietverein занимается проблемами, связанными с арендой, BEMA, профсоюзы, Красный крест и др. — трудовыми правами. Миграционными вопросами занимаются AWO, Refugee Law Clinic, Красный крест, ProAsyl. Студентам правовую помощь оказывают в Университете Гумбольдта. По уголовным делам, семейным спорам, спорам с социальными службами также существуют помогающие учреждения.

Öffentliche Rechtsauskunft (общественные консультационные пункты)

Работают бесплатно или за символическую плату в Гамбурге, Берлине, Бремене, Любеке и некоторых других городах. Покрывают широкий круг вопросов. Направление или подтверждение нуждаемости не требуется.

Правовые клиники при университетах

Крупнейшие немецкие университеты также предлагают бесплатную юридическую помощь нуждающимся без предварительных требований к заявителям, включая помощь по вопросам, связанным с миграционным и социальным правом

Компенсация расходов на процесс (Prozess- und Verfahrenskostenhilfe)

Эту поддержку назначает суд, в котором уже ведётся или будет слушаться дело. Критерием оказания такой помощи будет не только низкий доход, но и оценка успеха дела и добросовестности сторон: например, иски из соображений мести, злоупотребления правом, не влияющие существенно на образ жизни, поддержку не получат.

Для Берлина более подробную информацию можно найти здесь.

Страховка юридических рисков

Она не бесплатна, но действительно полезна и стоит относительно недорого, от 20 до 120 евро в месяц (зависит от спектра покрываемых вопросов: почти никакие страховки, например, не покрывают споры с медучреждениями).

Правовая служба Reforum Help

Специалисты консультируют по максимально широкому кругу вопросов. Мы можем как минимум сориентировать по алгоритму дальнейших шагов. Рады ответить на ваши вопросы на очных консультациях и удалённо. Оставить заявку на бесплатную правовую консультацию можно по ссылке.

#Reforum_help_legal

«Россия — страна тюремно-центричная». Почему регионы живут за счет заключенных?

Почему Мордовия ассоциируется не с промышленностью или сельским хозяйством, а с колониями? Как целые регионы России десятилетиями зарабатывают на заключенных, выстраивая «тюремную экономику» вместо нормального развития? Об этом — новый выпуск «Транзит» с Ольгой Романовой, основательницей и директором «Руси сидящей».

Вместе обсуждаем, как ГУЛАГ стал основой экономики, почему Мордовия считается «университетом» для криминального мира, зачем власть использует симбиоз с преступным сообществом — и почему в России «доить заключенных» выгоднее, чем строить нормальную экономику.

Смотрите, обсуждайте, делитесь с теми, кому важно:

Сегодня в России по политическим мотивам лишены свободы более 3 000 человек, из них более 120 нуждаются в срочной медпомощи. Репрессии растут, но вместе мы можем сделать так, чтобы поддержки было больше.

16–17 июля наши друзья и партнёры из «Теплицы» проведут двухдневную закрытую онлайн-неконференцию «Все за всех 2» о том, как технологии помогают поддерживать политзаключённых и их близких.

В программе — реальные истории, новые инициативы, обмен опытом и обсуждение:

как работают группы поддержки в России;
поддержку украинских политзаключённых;
цифровую безопасность активистов и родственников;
автоматизацию помощи и волонтёрства;
визуальное и текстовое оформление кампаний;
стратегии кампейнинга и расширение огласки малоизвестных дел.

Онлайн 16-17 июля, закрытый формат с верификацией Возможность участвовать анонимно.

Регистрация до 15 июля: https://pd.te-st.org/everyone-for-everyone-2/

Не можете зарегистрироваться?
Пишите: events@te-st.org

Нет VPN? Пишите в @teplica_contact_bot

#Reforum_рекомендует

Тоску по родине описал ещё Гомер в «Одиссее», а врачи начали диагностировать в конце XVII века, наблюдая солдат, подолгу воюющих на чужбине, и студентов, учащихся вдали от отчего дома. Это грустное состояние знакомо и большинству эмигрантов.

Мы попросили Ивана Василюка, психолога Reforum Help, давно знакомого подписчикам канала, рассказать о ностальгии и о том, как с ней быть.

Откуда берётся ностальгия?

Это состояние возникает через два-три года после отъезда с родины: бытовые проблемы решены, и на первый план выходят глубинные потребности — например, в идентичности. Наш тревожный мозг, который не любит перемены, ищет точку опоры и часто находит её на родине.

У ностальгии в эмиграции два измерения: пространственное и временное. Мы скучаем по Москве 2019 года и по тому себе, который гулял по её улицам и у которого, кажется, не было проблем (что, конечно, неправда: они были, просто другие).

Ностальгия — это полезно или вредно?

Ностальгия, как и радость, и грусть, — неплохой инструмент; нужно уметь ею пользоваться, направлять куда нам нужно.

На родине национальная идентичность не так важна, а в эмиграции, в новой языковой среде она выходит на первое место. Благодаря ностальгии мы можем вспоминать свою прошлую жизнь, связывать её с сегодняшним днём, черпать оттуда силы и ресурсы.

Но бывает, что человек целиком уходит в тоску по родине, начинает жить прошлым и забывает о реальной жизни. Отказывается принимать культуру новой страны, адаптироваться. Если прошлое — ваша единственная опора, оно превращается в груз, который не даёт идти дальше.

Как психологи работают с ностальгией?

Сначала признаём, что ностальгия — нормальное чувство, оно может быть болезненным, но никак не делает нас плохими (даже если мы тоскуем по временам жизни в диктатуре).

Потом учимся оценивать родину и новую страну проживания по разным критериям: например, там были друзья и привычное окружение, а здесь хорошая медицина и безопасно. Новая страна способна удовлетворить потребности, которые родина удовлетворить не в силах: в профессиональной идентичности, в спокойной жизни, в душевном мире или хорошем образовании для детей. Стоит составить список этих потребностей.

Учимся принимать факт, что мы можем ностальгировать не столько по родине, столько по самому себе образца 2019 года — более молодому, не отягощённому нынешними проблемами. Не секрет, что в молодости ощущения разнообразнее и ярче (отсюда тоска по советскому пломбиру у пожилых).

Наконец, выращиваем новые идентичности. Чем разнообразнее ролевой репертуар, тем меньше человек подвержен сильной ностальгии.

Что делать, если одолела ностальгия?

Создавайте на новом месте новые эмоции: дружите с продавцами, ездите по стране, ищите друзей, которые долго там живут.

А ещё помните, что наш мозг склонен к идеализации прошлого: это механизм самосохранения. Стоит чаще встречаться с друзьями с родины — не только чтоб поесть борща и драников и попеть песни (хотя и то, и то отлично), но и чтобы верифицировать эти идеальные образы прошлого, которое, как правило, совсем не идеально, и вернуться к реальности.

Оставить заявку на психологические консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.

#Reforum_help_psy

Успейте подать заявку до 8 июля!
Присоединяйтесь к летней школе по цифровой безопасности для журналистов и медиаспециалистов — и получите поддержку для своих проектов!

Если вы работаете в независимых медиа или гражданских инициативах (НКО), ведете соцсети, управляете сайтом или отвечаете за безопасность данных — эта программа для вас.

Что вы получите:
Практические навыки защиты аккаунтов, устройств и инфраструктуры
Инструменты для противодействия киберугрозам и атакам
Знания о рисках ИИ, deepfake и дезинформации
Персональный чек-лист, готовую политику безопасности и поддержку менторов.

Формат обучения: онлайн + офлайн (все расходы на участие в офлайн-встрече покрываются организаторами). Участие бесплатное.

Старт программы — 20 июля.

Подайте заявку до 8 июля и начните строить устойчивую цифровую защиту: https://forms.gle/Jzw6XZRrDZ7x7Qiv9