В спарже содержится высокий уровень фолата и триптофана. Низки | Рефакторинг подсознания
В спарже содержится высокий уровень фолата и триптофана. Низкий уровень фолата вызывает депрессию. Триптофан используется мозгом для выработки серотонина, являющегося одним из стабилизаторов настроения.