Ошибка техники при выполнения пресса упражнения, хотя я думаю, | Вело инсайдер - RedBulla

Ошибка техники при выполнения пресса упражнения, хотя я думаю, такое упражнение мало эффективно, нужно делать скалолаз лучше для прокачке кора и подъём ног к перекладине на турнике тогда да - пресс действительно чувствуется)