Летний салат Источник 70 г салата 2-3 моркови 1/2 ст кукуруз | ВИДЕО РЕЦЕПТЫ

Летний салат

Источник

70 г салата
2-3 моркови
1/2 ст кукурузы
1 красный болгарский перец
1 авокадо
2 ст.л семян подсолнечника
1 ст.л горчицы
1 ст.л масла авокадо
3 ст.л апельсинового сока
1 ст.л рисового уксуса
1 ст.л меда
1 ст листьев базилика

Рецепт:

Вымыть и отжать сухой салат.
Вымойте морковь, очистите ее от кожуры и нарежьте соломкой.
Вымойте красный болгарский перец, удалите семена и нарежьте тонкими ломтиками.
Добавьте кукурузу
Очистить авокадо от кожуры, косточки и нарезать кубиками.

Для заправки:
Добавьте в банку апельсиновый сок, горчицу, масло авокадо, рисовый уксус, мед и листья базилика, а затем перемешайте погружным блендером.
Полить салат заправкой, быстро перемешать и сразу же подавать. #врсалат